Série du mois de juillet - Je m'adapte
Nouveau- Je m\'adapte
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- 23. Hatha - Séance de Yoga sans les mains ou accepter ce qui est avec Sylvie Berardi
Quand tout va bien, on ne se rend pas compte Ă quel point notre corps est merveilleux, on le prend pour acquis et on nâhĂ©site pas parfois Ă le maltraiter!! Mais quand une douleur ou une incapacitĂ© gĂȘne, voire handicape, on est soudain perdu et on ne comprend pas pourquoi notre corps nous joue ce vilain tour!!!!
Accepter ce qui est, sans se mettre en rĂ©sistance, permet de trouver les ressources pour sâadapter et vivre le moment prĂ©sent. Que ce soit par jeu ou par nĂ©cessitĂ©, cette sĂ©ance de YOGA SANS LES MAINS permettra de poser un autre regard sur notre corps et de lui rendre grĂące.
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