Série du mois de juin - Je célÚbre
Nouveau- Body Fx âąïž
- Body Fx âąïž Express
- Doux
- Dynamique
- ELDOA
- Flow
- Hatha
- Jin Shin Jyutsu
- Méditation
- Mise en forme
- Mudras
- Power body Fx âąïž
- Pranayama
- Viniyoga
- Vinyasa
- Yin Yoga
- Yoga Ballesâąïž
- Yoga Nidra
- Yoga sur chaise
- Bras
- Gratitude
- Joie
- Mobilité du bas du corps
- Ouverture du coeur
- Santé de l'épaule
- Santé du haut du corps
- Pour tous
- Français
L'Ă©paule est au menu dans ce cours oĂč tous les ingrĂ©dients sont essentiels au succĂšs de la recette! Sauf qu'ici, on remplace les 5 recettes Ă assembler par des mouvements pour les 5 articulations qui composent l'Ă©paule. Promis, le rĂ©sultat est savoureux!
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