Série du mois de juin - Je célÚbre

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Avec Sylvie Berardi
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Mobilisez votre énergie pour accroßtre votre confiance en vous ! Grùce à l'enchainement des postures, favorisez votre respiration, votre concentration et la conscience de votre corps dans l'espace. Tonifiez également vos cuisses  !

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Maryse Lehoux Maryse Lehoux
Julie Cadorette Julie Cadorette
Mireille Martel Mireille Martel
Aline Rakotoson-Babelon Aline Rakotoson-Babelon
Aurélie Langlais Aurélie Langlais
Betty Massion Betty Massion
Cindy Fellay Cindy Fellay
Esther Bouchard Esther Bouchard
France Auger France Auger
Isabelle Deffernez Isabelle Deffernez
Laetitia Le Doaré Laetitia Le Doaré
Laure-Anne Desrumaux Laure-Anne Desrumaux
Laurence Davant Laurence Davant
Lily Champagne Lily Champagne
Marie-Valérie Amé Marie-Valérie Amé
Martine De Grandpré Martine De Grandpré
Michelle Maillard Michelle Maillard
Sylvie Berardi Sylvie Berardi
Valérie Penet Valérie Penet
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Denise B. FR - Varennes vauzelles

Merci Sylvie pour cette courte mais puissante sĂ©ance, me voici prĂȘte pour une nouvelle journĂ©e. NamastĂ©.

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SYLVIE B. FR - TOCANE ST APRE

Merci Denise pour votre retour. Séance à refaire bien sûr pour donner le petit boost de la journée !! Bien cordialement. Sylvie

RĂ©pondre Ă  Denise

Les Ă©pisodes de cette saison

1. Viniyoga - Tout le corps dans la joie avec Lily Champagne
Nouveau

1. Viniyoga - Tout le corps dans la...

35mins
2. Flow, Dynamique - Bras toniques avec Maryse Lehoux
Nouveau

2. Flow, Dynamique - Bras toniques...

40mins
3. Body Fxâ„ąïž - La valse de la ceinture scapulaire avec Esther Bouchard
Nouveau

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35mins
4. Dynamique - Yoga matinal pour garder son focus toute la journée avec Laetitia Le Doaré
Nouveau

4. Dynamique - Yoga matinal pour ga...

29mins
5. Hatha - Se délier : de la raideur à la fluidité avec Cindy Fellay
Nouveau

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51mins
6. Yin Yoga - Relaxer le haut du dos et les épaules avec Valérie Penet
Nouveau

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28mins
7. Yoga Nidra - Reconnexion au bonheur avec Betty Massion
Nouveau

7. Yoga Nidra - Reconnexion au bonh...

36mins
8. Pranayama - À la dĂ©couverte de Kapalabhati avec AurĂ©lie Langlais
Nouveau

8. Pranayama - À la dĂ©couverte de K...

31mins
9. Vinyasa - L’envol avec Laure-Anne Desrumaux
Nouveau

9. Vinyasa - L’envol avec Laure-Ann...

64mins
10. Body Fxâ„ąïž Express - Rotateurs power (des Ă©paules) avec Mireille Martel
Nouveau

10. Body Fxâ„ąïž Express - Rotateurs p...

26mins
11. ELDOA - Le St-Honoré avec Julie Cadorette
Nouveau

11. ELDOA - Le St-Honoré avec Juli...

47mins
12. Hatha - Ouvrir son cƓur avec France Auger
Nouveau

12. Hatha - Ouvrir son cƓur avec Fr...

50mins
13. Doux, Mudras - Prana Shakti Mudra avec Laurence Davant
Nouveau

13. Doux, Mudras - Prana Shakti Mud...

13mins
14. Jin Shin Jyutsu, MĂ©ditation - Être le sourire avec Isabelle Deffernez
Nouveau

14. Jin Shin Jyutsu, MĂ©ditation - Ê...

29mins
15. Yoga Ballesâ„ąïž - Enracinement et gratitude avec Esther Bouchard
Nouveau

15. Yoga Ballesâ„ąïž - Enracinement et...

34mins
16. Yoga sur chaise - I love yoga chaise ! Je tonifie tout mon corps avec Marie-Valérie Amé
Nouveau

16. Yoga sur chaise - I love yoga c...

58mins
17. Yoga Ballesâ„ąïž - Pour les Ă©paules et les bras avec Mireille Martel
Nouveau

17. Yoga Ballesâ„ąïž - Pour les Ă©paule...

65mins
18. ELDOA - La danse contemporaine avec Julie Cadorette
Nouveau

18. ELDOA - La danse contemporaine...

48mins
19. Hatha - Dynamisez l’équilibre de votre arbre avec France Auger
Nouveau

19. Hatha - Dynamisez l’équilibre d...

30mins
20. Flow - Salutation Ă  la Terre avec Sylvie Berardi
Nouveau

20. Flow - Salutation Ă  la Terre a...

31mins
21. Méditation - Honorer ce qui est avec Martine de Grandpré
Nouveau

21. MĂ©ditation - Honorer ce qui est...

12mins
22. Hatha - Ouvrir les ailes de son cƓur avec Maryse Lehoux
Nouveau

22. Hatha - Ouvrir les ailes de son...

35mins
23. Yoga Ballesâ„ąïž - Pour les mains et les bras avec Julie Cadorette
Nouveau

23. Yoga Ballesâ„ąïž - Pour les mains...

60mins
24. Power Body Fxâ„ąïž - Un squelette dans le placard – Ă©paules avec Mireille Martel
Nouveau

24. Power Body Fxâ„ąïž - Un squelette...

59mins
25. Hatha - Pour se sentir léger et libre avec Aline Rakotoson Babelon
Nouveau

25. Hatha - Pour se sentir léger et...

39mins
26. Mise en forme - Mobiliser son Ă©nergie avec Sylvie Berardi
Nouveau

26. Mise en forme - Mobiliser son Ă©...

18mins
27. Hatha - Yoga de la gratitude - Ce soir je dis merci ! avec Aurélie Langlais
Nouveau

27. Hatha - Yoga de la gratitude -...

27mins
28. MĂ©ditation - De merveilleuses images apaisantes avec Michelle Maillard
Nouveau

28. MĂ©ditation - De merveilleuses i...

26mins
29. Yoga Ballesâ„ąïž - Marcher d’un pas lĂ©ger avec Mireille Martel
Nouveau

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58mins
30. Body Fxâ„ąïž Express - NamastĂ©(s) avec Julie Cadorette
Nouveau

30. Body Fxâ„ąïž Express - NamastĂ©(s)...

25mins

Les saisons de cette série

Je célÚbre
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Saison 1

Je célÚbre

30 Ă©pisodes

Tous les épisodes de cette série

1. Viniyoga - Tout le corps dans la joie avec Lily Champagne
Nouveau
S1 - Je célÚbre

1. Viniyoga - Tout le corps dans la joie avec Lily Champagne

35mins
2. Flow, Dynamique - Bras toniques avec Maryse Lehoux
Nouveau
S1 - Je célÚbre

2. Flow, Dynamique - Bras toniques avec Maryse Lehoux

40mins
3. Body Fxâ„ąïž - La valse de la ceinture scapulaire avec Esther Bouchard
Nouveau
S1 - Je célÚbre

3. Body Fxâ„ąïž - La valse de la ceinture scapulaire avec Esther Bouchard

35mins
4. Dynamique - Yoga matinal pour garder son focus toute la journée avec Laetitia Le Doaré
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S1 - Je célÚbre

4. Dynamique - Yoga matinal pour garder son focus toute la journée avec Lae...

29mins
5. Hatha - Se délier : de la raideur à la fluidité avec Cindy Fellay
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S1 - Je célÚbre

5. Hatha - Se délier : de la raideur à la fluidité avec Cindy Fellay

51mins
6. Yin Yoga - Relaxer le haut du dos et les épaules avec Valérie Penet
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S1 - Je célÚbre

6. Yin Yoga - Relaxer le haut du dos et les épaules avec Valérie Penet

28mins
7. Yoga Nidra - Reconnexion au bonheur avec Betty Massion
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7. Yoga Nidra - Reconnexion au bonheur avec Betty Massion

36mins
8. Pranayama - À la dĂ©couverte de Kapalabhati avec AurĂ©lie Langlais
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31mins
9. Vinyasa - L’envol avec Laure-Anne Desrumaux
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9. Vinyasa - L’envol avec Laure-Anne Desrumaux

64mins
10. Body Fxâ„ąïž Express - Rotateurs power (des Ă©paules) avec Mireille Martel
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10. Body Fxâ„ąïž Express - Rotateurs power (des Ă©paules) avec Mireille Martel

26mins
11. ELDOA - Le St-Honoré avec Julie Cadorette
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11. ELDOA - Le St-Honoré avec Julie Cadorette

47mins
12. Hatha - Ouvrir son cƓur avec France Auger
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S1 - Je célÚbre

12. Hatha - Ouvrir son cƓur avec France Auger

50mins
13. Doux, Mudras - Prana Shakti Mudra avec Laurence Davant
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S1 - Je célÚbre

13. Doux, Mudras - Prana Shakti Mudra avec Laurence Davant

13mins
14. Jin Shin Jyutsu, MĂ©ditation - Être le sourire avec Isabelle Deffernez
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S1 - Je célÚbre

14. Jin Shin Jyutsu, MĂ©ditation - Être le sourire avec Isabelle Deffernez

29mins
15. Yoga Ballesâ„ąïž - Enracinement et gratitude avec Esther Bouchard
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S1 - Je célÚbre

15. Yoga Ballesâ„ąïž - Enracinement et gratitude avec Esther Bouchard

34mins
16. Yoga sur chaise - I love yoga chaise ! Je tonifie tout mon corps avec Marie-Valérie Amé
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16. Yoga sur chaise - I love yoga chaise ! Je tonifie tout mon corps avec M...

58mins
17. Yoga Ballesâ„ąïž - Pour les Ă©paules et les bras avec Mireille Martel
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17. Yoga Ballesâ„ąïž - Pour les Ă©paules et les bras avec Mireille Martel

65mins
18. ELDOA - La danse contemporaine avec Julie Cadorette
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S1 - Je célÚbre

18. ELDOA - La danse contemporaine avec Julie Cadorette

48mins
19. Hatha - Dynamisez l’équilibre de votre arbre avec France Auger
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S1 - Je célÚbre

19. Hatha - Dynamisez l’équilibre de votre arbre avec France Auger

30mins
20. Flow - Salutation Ă  la Terre avec Sylvie Berardi
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S1 - Je célÚbre

20. Flow - Salutation Ă  la Terre avec Sylvie Berardi

31mins
21. Méditation - Honorer ce qui est avec Martine de Grandpré
Nouveau
S1 - Je célÚbre

21. Méditation - Honorer ce qui est avec Martine de Grandpré

12mins
22. Hatha - Ouvrir les ailes de son cƓur avec Maryse Lehoux
Nouveau
S1 - Je célÚbre

22. Hatha - Ouvrir les ailes de son cƓur avec Maryse Lehoux

35mins
23. Yoga Ballesâ„ąïž - Pour les mains et les bras avec Julie Cadorette
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S1 - Je célÚbre

23. Yoga Ballesâ„ąïž - Pour les mains et les bras avec Julie Cadorette

60mins
24. Power Body Fxâ„ąïž - Un squelette dans le placard – Ă©paules avec Mireille Martel
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S1 - Je célÚbre

24. Power Body Fxâ„ąïž - Un squelette dans le placard – Ă©paules avec Mireille...

59mins
25. Hatha - Pour se sentir léger et libre avec Aline Rakotoson Babelon
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S1 - Je célÚbre

25. Hatha - Pour se sentir léger et libre avec Aline Rakotoson Babelon

39mins
26. Mise en forme - Mobiliser son Ă©nergie avec Sylvie Berardi
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S1 - Je célÚbre

26. Mise en forme - Mobiliser son Ă©nergie avec Sylvie Berardi

18mins
27. Hatha - Yoga de la gratitude - Ce soir je dis merci ! avec Aurélie Langlais
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S1 - Je célÚbre

27. Hatha - Yoga de la gratitude - Ce soir je dis merci ! avec Aurélie Lang...

27mins
28. MĂ©ditation - De merveilleuses images apaisantes avec Michelle Maillard
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S1 - Je célÚbre

28. MĂ©ditation - De merveilleuses images apaisantes avec Michelle Maillard

26mins
29. Yoga Ballesâ„ąïž - Marcher d’un pas lĂ©ger avec Mireille Martel
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S1 - Je célÚbre

29. Yoga Ballesâ„ąïž - Marcher d’un pas lĂ©ger avec Mireille Martel

58mins
30. Body Fxâ„ąïž Express - NamastĂ©(s) avec Julie Cadorette
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S1 - Je célÚbre

30. Body Fxâ„ąïž Express - NamastĂ©(s) avec Julie Cadorette

25mins
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