Série du mois de juin - Je célÚbre

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Avec Aurélie Langlais
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Durant cette séance, vous allez activer votre feu intérieur. Vous serez guidé pour découvrir, pratiquer et expérimenter un pranayama puissant : Kapalabhati. On nettoie, on purifie pour ensuite nourrir son feu créateur.

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Maryse Lehoux Maryse Lehoux
Julie Cadorette Julie Cadorette
Mireille Martel Mireille Martel
Aline Rakotoson-Babelon Aline Rakotoson-Babelon
Aurélie Langlais Aurélie Langlais
Betty Massion Betty Massion
Cindy Fellay Cindy Fellay
Esther Bouchard Esther Bouchard
France Auger France Auger
Isabelle Deffernez Isabelle Deffernez
Laetitia Le Doaré Laetitia Le Doaré
Laure-Anne Desrumaux Laure-Anne Desrumaux
Laurence Davant Laurence Davant
Lily Champagne Lily Champagne
Marie-Valérie Amé Marie-Valérie Amé
Martine De Grandpré Martine De Grandpré
Michelle Maillard Michelle Maillard
Sylvie Berardi Sylvie Berardi
Valérie Penet Valérie Penet
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Les Ă©pisodes de cette saison

1. Viniyoga - Tout le corps dans la joie avec Lily Champagne
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2. Flow, Dynamique - Bras toniques avec Maryse Lehoux
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3. Body Fxâ„ąïž - La valse de la ceinture scapulaire avec Esther Bouchard
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4. Dynamique - Yoga matinal pour garder son focus toute la journée avec Laetitia Le Doaré
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29mins
5. Hatha - Se délier : de la raideur à la fluidité avec Cindy Fellay
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6. Yin Yoga - Relaxer le haut du dos et les épaules avec Valérie Penet
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7. Yoga Nidra - Reconnexion au bonheur avec Betty Massion
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8. Pranayama - À la dĂ©couverte de Kapalabhati avec AurĂ©lie Langlais
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9. Vinyasa - L’envol avec Laure-Anne Desrumaux
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10. Body Fxâ„ąïž Express - Rotateurs power (des Ă©paules) avec Mireille Martel
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11. ELDOA - Le St-Honoré avec Julie Cadorette
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12. Hatha - Ouvrir son cƓur avec France Auger
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13. Doux, Mudras - Prana Shakti Mudra avec Laurence Davant
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14. Jin Shin Jyutsu, MĂ©ditation - Être le sourire avec Isabelle Deffernez
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15. Yoga Ballesâ„ąïž - Enracinement et gratitude avec Esther Bouchard
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16. Yoga sur chaise - I love yoga chaise ! Je tonifie tout mon corps avec Marie-Valérie Amé
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17. Yoga Ballesâ„ąïž - Pour les Ă©paules et les bras avec Mireille Martel
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18. ELDOA - La danse contemporaine avec Julie Cadorette
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19. Hatha - Dynamisez l’équilibre de votre arbre avec France Auger
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20. Flow - Salutation Ă  la Terre avec Sylvie Berardi
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21. Méditation - Honorer ce qui est avec Martine de Grandpré
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22. Hatha - Ouvrir les ailes de son cƓur avec Maryse Lehoux
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23. Yoga Ballesâ„ąïž - Pour les mains et les bras avec Julie Cadorette
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60mins
24. Power Body Fxâ„ąïž - Un squelette dans le placard – Ă©paules avec Mireille Martel
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59mins
25. Hatha - Pour se sentir léger et libre avec Aline Rakotoson Babelon
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26. Mise en forme - Mobiliser son Ă©nergie avec Sylvie Berardi
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27. Hatha - Yoga de la gratitude - Ce soir je dis merci ! avec Aurélie Langlais
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29. Yoga Ballesâ„ąïž - Marcher d’un pas lĂ©ger avec Mireille Martel
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Les saisons de cette série

Je célÚbre
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Saison 1

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30 Ă©pisodes

Tous les épisodes de cette série

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25mins
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