Série du mois de juin - Je célÚbre

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Avec Maryse Lehoux
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Une belle séance pour le haut du corps ! Dans ce cours de yoga, raffermissez bras, ceinture scapulaire, dos et abdominaux. De plus, laissez aller le poids que vous portez sur vos
 épaules afin de porter votre mission et de la manifester dans le monde. 
Si vous avez les bras faibles, respectez votre rythme, sautez certains exercices et surtout, venez refaire réguliÚrement ce cours de yoga !

Cliquez ici pour télécharger le calendrier
Maryse Lehoux Maryse Lehoux
Julie Cadorette Julie Cadorette
Mireille Martel Mireille Martel
Aline Rakotoson-Babelon Aline Rakotoson-Babelon
Aurélie Langlais Aurélie Langlais
Betty Massion Betty Massion
Cindy Fellay Cindy Fellay
Esther Bouchard Esther Bouchard
France Auger France Auger
Isabelle Deffernez Isabelle Deffernez
Laetitia Le Doaré Laetitia Le Doaré
Laure-Anne Desrumaux Laure-Anne Desrumaux
Laurence Davant Laurence Davant
Lily Champagne Lily Champagne
Marie-Valérie Amé Marie-Valérie Amé
Martine De Grandpré Martine De Grandpré
Michelle Maillard Michelle Maillard
Sylvie Berardi Sylvie Berardi
Valérie Penet Valérie Penet
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12. Hatha - Ouvrir son cƓur avec France Auger
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15. Yoga Ballesâ„ąïž - Enracinement et gratitude avec Esther Bouchard
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20. Flow - Salutation Ă  la Terre avec Sylvie Berardi
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23. Yoga Ballesâ„ąïž - Pour les mains et les bras avec Julie Cadorette
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25mins
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