4.2500Le rythme de la vie moderne nous pousse Ă toujours aller plus vite en nous faisant croire que plus nous allons vite et plus nous remplissons notre vie dâactions, mieux ce sera pour nous! La sĂ©ance intitulĂ©e « Eloge de la lenteur » (pour reprendre le titre du livre de Carl HonorĂ©) , en pratiquant des postures de maniĂšre trĂšs lente et en mettant lâaccent sur la coordination entre la respiration et le mouvement permet de mieux nous ancrer, de prendre conscience de nos sensations, dâintensifier notre concentration et de se connecter Ă soi.
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Marie-Christine R. CH - Versoix
Superbe séance tout en douceur et si complÚte
Evelyne D. FR - Sarcelles
Merci pour cette sĂ©ance quâil faut faire et refaire. Tout y est. Namaste
Corinne G. FR - Aniche
Merci Sylvie pour cette superbe séance que j'ai beaucoup apprécié...Namasté
Claire L. FR - Lyon
Merci Sylvie pour cette merveilleuse séance ! Namaste
Emmanuelle P. FR - Limoges
Magnifique séance. Parfaite pour démarrer ma journée. Namaste.
Cindy P. FR - Bieuzy les eaux
Bien aimĂ© et cours parfait et guidĂ© en douceur. Merci et Ă trĂšs vite dans dâautres cours.
Chantal D. FR - Larra
Jâai toujours aimĂ© vos cours, je pense les avoir tous faits! Maintenant que je suis plus confirmĂ©e, jâai refait cette sĂ©ance en ,comme vous dites, la savourant. La lenteur mâa permis de rĂ©ajuster les petits dĂ©fauts, et de vraiment vivre cette sĂ©ance. Merci beaucoup !
Chantal D. FR - Larra
Jâai toujours aimĂ© vos cours, je pense les avoir tous faits!
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