Se régénérer : renaissance intérieure

Avec Jenny Leclerc
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Vous venez de finir votre journĂ©e de travail, vous ĂȘtes fatiguĂ©e et la liste de choses Ă  faire est encore longue Ă  la maison ? Je vous propose dans cette sĂ©ance de Hatha yoga de prendre soin de vous en vous accordant une pause au retour du travail afin de retrouver l’énergie nĂ©cessaire pour terminer votre journĂ©e en toute sĂ©rĂ©nitĂ© et dans le calme. MatĂ©riel facultatif : deux blocs.

Maryse Lehoux Maryse Lehoux
Julie Cadorette Julie Cadorette
Mireille Martel Mireille Martel
Aline Rakotoson-Babelon Aline Rakotoson-Babelon
Aurélie Langlais Aurélie Langlais
Caroline Paradis Caroline Paradis
Christine Lepoitevin Christine Lepoitevin
Christine Villarmé Christine Villarmé
Isabelle Carpentier Isabelle Carpentier
Jenny Leclerc Jenny Leclerc
Laure-Anne Desrumaux Laure-Anne Desrumaux
Lise Lareau Lise Lareau
Michelle Maillard Michelle Maillard
Patrick Bernard Patrick Bernard
Sandrine Entraygues Sandrine Entraygues
SĂ©verine Lars SĂ©verine Lars
Stéphane Lachance Stéphane Lachance
Sylvie Berardi Sylvie Berardi
Avatar de Valérie
Valérie L. CA - Lévis

Merci! Je suis prĂȘte pour le deuxiĂšme chiffre!

Répondre à Valérie
Avatar de Nathalie
Nathalie B. FR - Royat

Parfait pour la fin de journée en effet. Merci beaucoup

RĂ©pondre Ă  Nathalie
Avatar de Cindy
Cindy P. FR - Bieuzy les eaux

Merci, belle détente ! Merci Jenny

RĂ©pondre Ă  Cindy
Avatar de Nicole
Nicole L. FR - HENIN BEAUMONT

Merci beaucoup Jenny !

RĂ©pondre Ă  Nicole

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