Se régénérer : renaissance intérieure

Avec Stéphane Lachance
Donner mon avis Partager

Maryse Lehoux Maryse Lehoux
Julie Cadorette Julie Cadorette
Mireille Martel Mireille Martel
Aline Rakotoson-Babelon Aline Rakotoson-Babelon
Aurélie Langlais Aurélie Langlais
Caroline Paradis Caroline Paradis
Christine Lepoitevin Christine Lepoitevin
Christine Villarmé Christine Villarmé
Isabelle Carpentier Isabelle Carpentier
Jenny Leclerc Jenny Leclerc
Laure-Anne Desrumaux Laure-Anne Desrumaux
Lise Lareau Lise Lareau
Michelle Maillard Michelle Maillard
Patrick Bernard Patrick Bernard
Sandrine Entraygues Sandrine Entraygues
SĂ©verine Lars SĂ©verine Lars
Stéphane Lachance Stéphane Lachance
Sylvie Berardi Sylvie Berardi
Avatar de marie anne
Marie anne A. CA - granby

On ne se trompe pas avec un petit Nidra en soirée merci.

Avatar de Stéphane
Stéphane L. CA - Saint-Georges, QC, Canada

Le nidrā favorise une meilleure nuit de sommeil profond...

RĂ©pondre Ă  Marie anne
Avatar de Nathalie
Nathalie B. FR - Royat

Subliiiimmmeee comme toujours. Merci

Avatar de Stéphane
Stéphane L. CA - Saint-Georges, QC, Canada

â€ïžđŸ§ĄđŸ’›đŸ’šđŸ’™đŸ’œ

RĂ©pondre Ă  Nathalie
Avatar de Cindy
Cindy P. FR - Bieuzy les eaux

Formidable et me suis endormie !

Avatar de Stéphane
Stéphane L. CA - Saint-Georges, QC, Canada

â€ïžđŸ§ĄđŸ’›đŸ’šđŸ’™đŸ’œ

RĂ©pondre Ă  Cindy
Avatar de Anne-Marie
Anne-Marie B. FR - Chambéry (73000)

Un grand merci pour cette sĂ©ance extrĂȘmement bienfaisante, les vues sont magnifiques, merci

Avatar de Stéphane
Stéphane L. CA - Saint-Georges, QC, Canada

â€ïžđŸ§ĄđŸ’›đŸ’šđŸ’™đŸ’œ

RĂ©pondre Ă  Anne-Marie
Avatar de corinne
Corinne G. FR - Aniche

Merci Stéphane...

Avatar de Stéphane
Stéphane L. CA - Saint-Georges, QC, Canada

â€ïžđŸ§ĄđŸ’›đŸ’šđŸ’™đŸ’œ

RĂ©pondre Ă  Corinne
Avatar de Maryline
Maryline Q. FR - Montreuil

Wahoooouuo de quoi passer un hivers agréable ! c'est bon, c'est beau ! MERCI

Avatar de Stéphane
Stéphane L. CA - Saint-Georges, QC, Canada

â€ïžđŸ§ĄđŸ’›đŸ’šđŸ’™đŸ’œ

RĂ©pondre Ă  Maryline
Avatar de Marie-Christine
Marie-Christine R. CH - Versoix

RĂ©pondre Ă  Marie-Christine
Avatar de Julie
Julie L. CA - Saint-ZĂ©non

Merci. TrĂšs beau yoga nidra pour moi qui aime la nature et mĂȘme l’hiver !

Avatar de Stéphane
Stéphane L. CA - Saint-Georges, QC, Canada

â€ïžđŸ§ĄđŸ’›đŸ’šđŸ’™đŸ’œ

RĂ©pondre Ă  Julie
Avatar de Emmanuelle
Emmanuelle P. FR - Limoges

Pas de sĂ©ance en mouvement ce matin. J’ai optĂ© pour ce yoga Nidra et quelle belle balade ! Je commence la journĂ©e sereine. Je lache prise. Merci

Avatar de Stéphane
Stéphane L. CA - Saint-Georges, QC, Canada

â€ïžđŸ§ĄđŸ’›đŸ’šđŸ’™đŸ’œ

RĂ©pondre Ă  Emmanuelle
Avatar de marie anne
Marie anne A. CA - granby

Merci Stephane. Demain, je serai en amour avec l'hiver. J'avoue que les paysages sont magnifiques

Avatar de Stéphane
Stéphane L. CA - Saint-Georges, QC, Canada

â€ïžđŸ§ĄđŸ’›đŸ’šđŸ’™đŸ’œ

RĂ©pondre Ă  Marie anne

Les Ă©pisodes de cette saison

Jour 1. Cours de yoga - Prendre soin de soi avec Maryse Lehoux (59 min)

Jour 1. Cours de yoga - Prendre soi...

60 min
Jour 2. Body Fx - Dé«bloc» ta pratique avec Julie Cadorette (45 min)

Jour 2. Body Fx - Dé«bloc» ta prati...

45 min
Jour 3. Yoga d'hiver avec Caroline Paradis (35 min)

Jour 3. Yoga d'hiver avec Caroline...

35 min
Jour 4. Pancha Vayu et Pawanmuktasanas avec Lise Lareau (30 min)

Jour 4. Pancha Vayu et Pawanmuktasa...

30 min
Jour 5. Yoga Nidra - Le jardin de givres avec Stéphane Lachance (21 min)

Jour 5. Yoga Nidra - Le jardin de g...

21 min
Jour 6. Cours de yoga - S'apaiser avec Aline Rakotoson-Babelon (42 min)

Jour 6. Cours de yoga - S'apaiser a...

43 min
Jour 7. Yoga Ballesℱ? - Mise au point globale avec Mireille Martel (65 min)

Jour 7. Yoga Ballesℱ? - Mise au poi...

66 min
Jour 8. Réveil douceur libératrice avec Sandrine Entraygues (35 min)

Jour 8. Réveil douceur libératrice...

35 min
Jour 9. Body Fx Express - La routine du matin avec Julie Cadorette (22 min)

Jour 9. Body Fx Express - La routin...

22 min
Jour 10. Cours de yoga - Revitaliser son corps en 10 mn avec Aline Rakotoson-Babelon (13 min)

Jour 10. Cours de yoga - Revitalise...

13 min
Jour 11. Cours de yoga - Éloge de la lenteur avec Sylvie Berardi (54 min)

Jour 11. Cours de yoga - Éloge de l...

55 min
Jour 12. Cours de yoga - Renforcer notre systĂšme immunitaire avec Isabelle Carpentier(34 min)

Jour 12. Cours de yoga - Renforcer...

34 min
Jour 13. Yoga Ballesℱ? - Casse-grippe avec Mireille Martel (33 min)

Jour 13. Yoga Ballesℱ? - Casse-grip...

33 min
Jour 14. Soulagez les troubles digestifs en lien avec le dosha Kapha avec Christine Villarmé (40 min)

Jour 14. Soulagez les troubles dige...

40 min
Jour 15. DĂ©tox hivernale avec Laure-Anne Desrumaux (61 min)

Jour 15. DĂ©tox hivernale avec Laure...

61 min
Jour 16. Body Fx? - Boosté (avec charge) avec Mireille Martel (53 min)

Jour 16. Body Fx? - Boosté (avec ch...

53 min
Jour 17. Yoga Ballesℱ? - Le calme aprĂšs la tempĂȘte avec Julie Cadorette (62 min)

Jour 17. Yoga Ballesℱ? - Le calme a...

63 min
Jour 18. Cours de yoga - Calme et sérénité avec Maryse Lehoux (22 min)

Jour 18. Cours de yoga - Calme et s...

22 min
Jour 19. Yoga Nidra - La beautĂ© vue du 3e Ɠil avec StĂ©phane Lachance (21 min)

Jour 19. Yoga Nidra - La beauté vue...

22 min
Jour 20. Cours de yoga - Une pause douceur avec Christine Lepoitevin (46 min)

Jour 20. Cours de yoga - Une pause...

47 min
Jour 21. Yoga Ballesℱ? - Cadeau pour le dos avec Julie Cadorette (62 min)

Jour 21. Yoga Ballesℱ? - Cadeau pou...

63 min
Jour 22. Cours de yoga - Se régénérer et se préparer à une fin de journée bien remplie avec Jenny Leclerc (27 min)

Jour 22. Cours de yoga - Se régénér...

28 min
Jour 23. Body Fx express - Gymnastique lymphatique avec Mireille Martel (30 min)

Jour 23. Body Fx express - Gymnasti...

31 min
Jour 24. Méditation pour un sommeil apaisé avec Séverine Lars (07 min)

Jour 24. MĂ©ditation pour un sommeil...

7 min
Jour 25. Yoga de la concentration - 6e chakra avec Maryse Lehoux (09 min)

Jour 25. Yoga de la concentration -...

10 min
Jour 26. Cours de yoga Inversions - avec corbeau, chandelle et charrue avec Maryse Lehoux (58 min)

Jour 26. Cours de yoga Inversions -...

59 min
Jour 27. Yoga Restaurateur - Détendez-vous au mur Aurélie Langlais (15 min)

Jour 27. Yoga Restaurateur - DĂ©tend...

16 min
Jour 28. Yoga Ballesℱ - À tĂȘte reposĂ©e avec Julie Cadorette (63 min)

Jour 28. Yoga Ballesℱ - À tĂȘte repo...

63 min
Jour 29. 6e chakra avec Maryse Lehoux (47 min)

Jour 29. 6e chakra avec Maryse Leh...

47 min
Jour 30. MĂ©ditation - De merveilleuses images apaisantes avec Michelle Maillard (25 min)

Jour 30. MĂ©ditation - De merveilleu...

25 min
Jour 31. Ganesha Ajna (entre les sourcils) avec Patrick Bernard (07 min)

Jour 31. Ganesha Ajna (entre les so...

7 min

Les saisons de cette série

Se régénérer
Saison 1

Se régénérer

31 Ă©pisodes

Tous les épisodes de cette série

Jour 1. Cours de yoga - Prendre soin de soi avec Maryse Lehoux (59 min)
S1 - Se régénérer

Jour 1. Cours de yoga - Prendre soin de soi avec Maryse Lehoux (59 min)

60 min
Jour 2. Body Fx - Dé«bloc» ta pratique avec Julie Cadorette (45 min)
S1 - Se régénérer

Jour 2. Body Fx - Dé«bloc» ta pratique avec Julie Cadorette (45 min)

45 min
Jour 3. Yoga d'hiver avec Caroline Paradis (35 min)
S1 - Se régénérer

Jour 3. Yoga d'hiver avec Caroline Paradis (35 min)

35 min
Jour 4. Pancha Vayu et Pawanmuktasanas avec Lise Lareau (30 min)
S1 - Se régénérer

Jour 4. Pancha Vayu et Pawanmuktasanas avec Lise Lareau (30 min)

30 min
Jour 5. Yoga Nidra - Le jardin de givres avec Stéphane Lachance (21 min)
S1 - Se régénérer

Jour 5. Yoga Nidra - Le jardin de givres avec Stéphane Lachance (21 min)

21 min
Jour 6. Cours de yoga - S'apaiser avec Aline Rakotoson-Babelon (42 min)
S1 - Se régénérer

Jour 6. Cours de yoga - S'apaiser avec Aline Rakotoson-Babelon (42 min)

43 min
Jour 7. Yoga Ballesℱ? - Mise au point globale avec Mireille Martel (65 min)
S1 - Se régénérer

Jour 7. Yoga Ballesℱ? - Mise au point globale avec Mireille Martel (65 min)

66 min
Jour 8. Réveil douceur libératrice avec Sandrine Entraygues (35 min)
S1 - Se régénérer

Jour 8. Réveil douceur libératrice avec Sandrine Entraygues (35 min)

35 min
Jour 9. Body Fx Express - La routine du matin avec Julie Cadorette (22 min)
S1 - Se régénérer

Jour 9. Body Fx Express - La routine du matin avec Julie Cadorette (22 min)

22 min
Jour 10. Cours de yoga - Revitaliser son corps en 10 mn avec Aline Rakotoson-Babelon (13 min)
S1 - Se régénérer

Jour 10. Cours de yoga - Revitaliser son corps en 10 mn avec Aline Rakotoso...

13 min
Jour 11. Cours de yoga - Éloge de la lenteur avec Sylvie Berardi (54 min)
S1 - Se régénérer

Jour 11. Cours de yoga - Éloge de la lenteur avec Sylvie Berardi (54 min)

55 min
Jour 12. Cours de yoga - Renforcer notre systĂšme immunitaire avec Isabelle Carpentier(34 min)
S1 - Se régénérer

Jour 12. Cours de yoga - Renforcer notre systĂšme immunitaire avec Isabelle...

34 min
Jour 13. Yoga Ballesℱ? - Casse-grippe avec Mireille Martel (33 min)
S1 - Se régénérer

Jour 13. Yoga Ballesℱ? - Casse-grippe avec Mireille Martel (33 min)

33 min
Jour 14. Soulagez les troubles digestifs en lien avec le dosha Kapha avec Christine Villarmé (40 min)
S1 - Se régénérer

Jour 14. Soulagez les troubles digestifs en lien avec le dosha Kapha avec C...

40 min
Jour 15. DĂ©tox hivernale avec Laure-Anne Desrumaux (61 min)
S1 - Se régénérer

Jour 15. DĂ©tox hivernale avec Laure-Anne Desrumaux (61 min)

61 min
Jour 16. Body Fx? - Boosté (avec charge) avec Mireille Martel (53 min)
S1 - Se régénérer

Jour 16. Body Fx? - Boosté (avec charge) avec Mireille Martel (53 min)

53 min
Jour 17. Yoga Ballesℱ? - Le calme aprĂšs la tempĂȘte avec Julie Cadorette (62 min)
S1 - Se régénérer

Jour 17. Yoga Ballesℱ? - Le calme aprĂšs la tempĂȘte avec Julie Cadorette (62...

63 min
Jour 18. Cours de yoga - Calme et sérénité avec Maryse Lehoux (22 min)
S1 - Se régénérer

Jour 18. Cours de yoga - Calme et sérénité avec Maryse Lehoux (22 min)

22 min
Jour 19. Yoga Nidra - La beautĂ© vue du 3e Ɠil avec StĂ©phane Lachance (21 min)
S1 - Se régénérer

Jour 19. Yoga Nidra - La beautĂ© vue du 3e Ɠil avec StĂ©phane Lachance (21 mi...

22 min
Jour 20. Cours de yoga - Une pause douceur avec Christine Lepoitevin (46 min)
S1 - Se régénérer

Jour 20. Cours de yoga - Une pause douceur avec Christine Lepoitevin (46 mi...

47 min
Jour 21. Yoga Ballesℱ? - Cadeau pour le dos avec Julie Cadorette (62 min)
S1 - Se régénérer

Jour 21. Yoga Ballesℱ? - Cadeau pour le dos avec Julie Cadorette (62 min)

63 min
Jour 22. Cours de yoga - Se régénérer et se préparer à une fin de journée bien remplie avec Jenny Leclerc (27 min)
S1 - Se régénérer

Jour 22. Cours de yoga - Se régénérer et se préparer à une fin de journée b...

28 min
Jour 23. Body Fx express - Gymnastique lymphatique avec Mireille Martel (30 min)
S1 - Se régénérer

Jour 23. Body Fx express - Gymnastique lymphatique avec Mireille Martel (30...

31 min
Jour 24. Méditation pour un sommeil apaisé avec Séverine Lars (07 min)
S1 - Se régénérer

Jour 24. Méditation pour un sommeil apaisé avec Séverine Lars (07 min)

7 min
Jour 25. Yoga de la concentration - 6e chakra avec Maryse Lehoux (09 min)
S1 - Se régénérer

Jour 25. Yoga de la concentration - 6e chakra avec Maryse Lehoux (09 min)

10 min
Jour 26. Cours de yoga Inversions - avec corbeau, chandelle et charrue avec Maryse Lehoux (58 min)
S1 - Se régénérer

Jour 26. Cours de yoga Inversions - avec corbeau, chandelle et charrue avec...

59 min
Jour 27. Yoga Restaurateur - Détendez-vous au mur Aurélie Langlais (15 min)
S1 - Se régénérer

Jour 27. Yoga Restaurateur - Détendez-vous au mur Aurélie Langlais (15 min)

16 min
Jour 28. Yoga Ballesℱ - À tĂȘte reposĂ©e avec Julie Cadorette (63 min)
S1 - Se régénérer

Jour 28. Yoga Ballesℱ - À tĂȘte reposĂ©e avec Julie Cadorette (63 min)

63 min
Jour 29. 6e chakra avec Maryse Lehoux (47 min)
S1 - Se régénérer

Jour 29. 6e chakra avec Maryse Lehoux (47 min)

47 min
Jour 30. MĂ©ditation - De merveilleuses images apaisantes avec Michelle Maillard (25 min)
S1 - Se régénérer

Jour 30. MĂ©ditation - De merveilleuses images apaisantes avec Michelle Mail...

25 min
Jour 31. Ganesha Ajna (entre les sourcils) avec Patrick Bernard (07 min)
S1 - Se régénérer

Jour 31. Ganesha Ajna (entre les sourcils) avec Patrick Bernard (07 min)

7 min
Vous regardez la bande d'annonce de...


🎁 Offrez Ă  vos proches du bien-ĂȘtre pour les fĂȘtes !

Les cartes cadeaux du Studio Studio Diva Yoga sont là pour illuminer la saison. Faites plaisir à vos proches en leur offrant l'accÚs au Studio Diva Yoga, avec des options allant de 1 à 12 mois. Une attention unique pour célébrer l'équilibre et le ressourcement avec les personnes qui comptent pour vous !

Offir une carte carte cadeau