Vivre pleinement : 31 jours de pratique pour s'ancrer

Avec Esther Bouchard
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Prenez conscience de l'importance d'une bonne fondation, ressentez votre corps dans l'espace et observez les bienfaits obtenus ! MatĂ©riels : des balles TRPâ„ąïž Jumelles (ou deux balles de tennis)

Aline Rakotoson-Babelon Aline Rakotoson-Babelon
Aurélie Langlais Aurélie Langlais
Betty Massion Betty Massion
Caroline Paradis Caroline Paradis
Christine Lepoitevin Christine Lepoitevin
Dina Ravelojaona Dina Ravelojaona
France Auger France Auger
Gwladys De Marsac Gwladys De Marsac
Johanna Vicens Johanna Vicens
Laure-Anne Desrumaux Laure-Anne Desrumaux
Laurence Davant Laurence Davant
Lily Champagne Lily Champagne
Martine Belcourt Martine Belcourt
Rachel Goldenberg Rachel Goldenberg
Sandra Vellaidon Sandra Vellaidon
SĂ©verine Lars SĂ©verine Lars
Stéphane Lachance Stéphane Lachance
Valérie Penet Valérie Penet
Avatar de VĂ©ronique
VĂ©ronique C. FR - ST ANDRE GOULE D OIE

TrÚs belle séance, merci Esther!

Avatar de Esther
Esther B. CA - St-Ambroise-de-Kildare

Merci beaucoup ! 🙏 trĂšs heureuse du bienfait apportĂ© đŸ„°

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Jour 17. Hatha - Un temps pour soi avec Martine RiviĂšre

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Vivre pleinement : 31 jours de pratique pour s\'ancrer
Saison 1

Vivre pleinement : 31 jours de pratique pour s'anc...

31 Ă©pisodes

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Jour 3. Doux - En tĂȘte-Ă -tĂȘte avec mon Soi avec Dina Ravelojaona
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Jour 6. Yoga Ballesâ„ąïž - Pour la raquette (hanches et chevilles) avec Mireille Martel
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Jour 31. Yoga Nidra - Nidrā pour se laisser ĂȘtre
 avec StĂ©phane Lachance
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34min
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