Vivre pleinement : 31 jours de pratique pour s'ancrer
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- Jour 28. Body Fxâąïž - Mettre en Ă©veil ses pieds avec Johanna Vicens
Cette sĂ©ance vise Ă activer les pieds. Accessoires : 2 balles TRPâąïž Jumelles, un bloc ou un demi-rouleau.
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