Vivre pleinement : 31 jours de pratique pour s'ancrer
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- Jour 16. Pranayama - Goûtez à la paix intérieure avec France Auger
Avec
France Auger
Vous souhaitez ĂȘtre envahie par une douce Ă©nergie mais les fluctuations de votre mental drainent souvent votre Ă©nergie ? Pendant cette courte sĂ©ance, laissez vous bercer par le calme, laissez Ă©galement la sĂ©rĂ©nitĂ© et la paix intĂ©rieure vous habiter pour vivre le moment prĂ©sent. Accessoire : une chaise ou un tabouret ou un banc.
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