5.0000Dans cette sĂ©ance express, Johanna te guide pour mettre en mouvement chaque partie de ta colonne vertĂ©brale, sollicitĂ©e dans toutes ses directions. Simple mais efficace, ce cours te permettra d'explorer en profondeur chaque courbure de ton dos. Ressens les bienfaits d'une colonne souple et bien alignĂ©e, prĂȘte Ă t'accompagner avec aisance dans tes mouvements du quotidien ! Accessoires : un tapis, une chaise ou un tabouret.
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Rachel G. FR - Alligny Cosne
Merci Johanna ! Je remets du mouvement dans mon dos !
Johanna V. FR - Chantilly
GĂ©nial Rachel continue et belle pratique Ă trĂšs bientĂŽt
Anne G. FR - COUCHEY
Merci beaucoup pour cette séance qui fait du bien et de l'effet dans le dos !
Johanna V. FR - Chantilly
Merci Anne je suis vraiment contente que cela te fasse du bien. Belle continuation pour ta prochaine pratique
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