3.5000Reconnectez-vous aux éléments et à la nature dÚs le réveil. Ce cours vous invite à explorer votre équilibre sur des structures atypiques pour cultiver le ""confort dans l'inconfort"". Une séance sensorielle pour faire le plein de chaleur et d'énergie avant de commencer votre journée.
En extérieur.
Claire L. FR - Lyon
Merci Sandra, pour ce yoga matinal, dans la mer, et pour la profondeur de votre voix et de votre message. Transportée dans ce lieu, on oublie pluie et tristesse, on redécouvre ce qu'il y a de beau en soi. Namaste
Anne G. FR - COUCHEY
Cette séance sur un rocher me laisse un peu perplexe.
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