5.0000Le grand final est arrivĂ© ! Pour cette derniĂšre sĂ©ance de la sĂ©rie, nous allons enchaĂźner des postures de flexion des Ă©paules, du dos et des hanches pour observer les progrĂšs que tu as rĂ©alisĂ©s. Ressens la mobilitĂ© et la souplesse que tu as dĂ©veloppĂ©es dans la pince, le tailleur, le papillon et la posture de l'enfant. C'est le moment d'ĂȘtre fier de ce que tu as accompli. Termine cette sĂ©rie en beautĂ©, en cĂ©lĂ©brant tout le chemin parcouru ! Accessoires : Tapis,un tabouret ou une chaise, un bloc de yoga.
Johanna V. FR - Chantilly
Superbe série qui fait beaucoup de bien.
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