5.0000PrĂȘte Ă donner un coup de boost Ă tes cuisses ? Dans cette sĂ©ance, Johanna te guide avec l'aide des balles TRP pour renforcer et dĂ©tendre l'intĂ©rieur de tes cuisses. En activant et en Ă©veillant tes adducteurs, tu soutiendras la santĂ© de tes hanches tout en gagnant en souplesse et en stabilitĂ© dans la posture de la grenouille. PrĂ©pare-toi Ă te connecter avec tes cuisses pour une posture de la grenouille au top ! Accessoires : un tabouret, deux blocs de yoga, un ballon TRPâąïž Mama, une balle TRPâąïž Papa.
Norah M. FR - L HAY LES ROSES
Superbe série ! Merci beaucoup Johanna . A refaire +++
Johanna V. FR - Chantilly
Merci Norah pour ton retour, je suis contente de lire ton enthousiasme. Au plaisir de te lire Ă nouveau, belle pratique đ
Nadine T. FR - ventron
TrÚs bonnes série pour travailler nos faiblesses. Merci Johanna
Johanna V. FR - Chantilly
Merci Nadine pour ce retour, belle continuation đ€©đ
Catherine C. FR - Prayssas
Cette série est géniale et merci pour mes adducteurs. Namaste
Johanna V. FR - Chantilly
Merci pour ton retour ! je te souhaite une belle pratique pour la suite ! Au plaisir de te lire dans tes prochaines pratiques.
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