Om Namah Shivaya - Je m'incline devant mon Moi intérieur
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- 11. Yoga Ballesâąïž Express - Mes hanches en santĂ© ! avec Esther Bouchard
4.2000- Bandes de résistance élastiques
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Séance pour améliorer la mobilité de vos hanches.
Accessoires : balles TRPâąïž Jumelles, balle TRPâąïž Papa, l'accĂšs Ă un mur
.jpg "Jenny Leclerc")
Anne G. FR - COUCHEY
Séance trop décousue avec beaucoup de coupes dans la vidéo ce qui ne permet pas de vraiment se concentrer ni de faire correctement les postures, quel dommage !
Esther B. CA - St-Ambroise-de-Kildare
Bonjour Anne, Merci de votre commentaire. Je vais refaire la vidĂ©o et dĂ©solĂ©e⊠je lâai Ă©chappĂ© celle.
Carmen L. CA - Palmarolle
Merci Esther pour cette courte sĂ©ance idĂ©ale pour le soir quand le temps nous manque !đ„°đ
Esther B. CA - St-Ambroise-de-Kildare
Merci Carmen pour ton retour, contente que tu aies apprĂ©ciĂ© đđ
Marie M. FR - Andé
Merci pour cette séance.
Esther B. CA - St-Ambroise-de-Kildare
Merci đ jâespĂšre que ça vous a fait du bien. !
CĂ©line A. FR - Castres
Super séance d'auto-massage, je crois que c'est ce qui me fait le plus de bien en termes de ressenti. Merci pour les explications qui sont un gros plus.
Esther B. CA - St-Ambroise-de-Kildare
Merci beaucoup Celine đ
Bernadette B. FR - Chelles
J'ai bien apprécié cette séance, faite principalement au mur pour éviter les douleurs. à refaire, mes hanches en ont bien besoin. Merci Esther. Namaste
Esther B. CA - St-Ambroise-de-Kildare
Merci Bernadette, oui bonne idĂ©e de la faire au mur. Toujours important de respecter son corps đ
âąïž - Que la force soit avec vous !.jpg "17. Body Fxâąïž - Que la force soit avec vous ! avec Mireille Martel")
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