Om Namah Shivaya - Je m'incline devant mon Moi intérieur
- Om Namah Shivaya - Je m\'incline devant mon Moi intérieur
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- 4. Yoga Ballesâąïž - Hanches, libĂ©rez-vous ! avec JosĂ©e Dupuis
- Bandes de résistance élastiques
- Body Fx âąïž
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- Mobilité du bassin / des hanches
- Renforcement du bas du corps
- Renforcement du bassin / des hanches
- Pour tous
- Français
Massage du sacrum vers les genoux et ses attaches en passant par le petit trochanter et les adducteurs.
Accessoires : les balles TRPâąïž Jumelles, une balle TRPâąïž Papa, un ballon TRPâąïž Mama, un bloc de yoga, une couverture.
Anne G. FR - COUCHEY
Quelle séance magnifique ! Un grand merci pour toutes les explications détaillées et utiles !
Josée D. CA - Québec
Merci beaucoup, c'est trĂšs gentil. C'est aussi Ă faire et Ă refaire! Au plaisir
Carmen L. CA - Palmarolle
Merci JosĂ©e ! SĂ©ance bien expliquĂ©e et accessible. Jâai bien aimĂ© la partie de la petite danse. đđđ
Josée D. CA - Québec
Merci beaucoup, c'est trĂšs gentil. C'est aussi Ă faire et Ă refaire! Au plaisir
Marie M. FR - Andé
Merci pour cette sĂ©ance ; mettez prenez des couleurs de contraste afin que lâon puisse mieux voir les mouvements.
Josée D. CA - Québec
Merci, parfait, j'en tiendrais compte, bonne journée
Céline A. FR - Castres
Excellente séance pour ma courbure dorsale et ma posture. Des effets ressentis tel qu'indiqués tout au long de la séance. Merci pour les explications via Oscar.
Josée D. CA - Québec
Super, trĂšs heureuse de lire votre commentaire !
Bernadette B. FR - Chelles
Merci Kosee pour cette belle séance. J'ai beaucoup aimé ta présentation avec les explications des massages de la séance. Beaucoup de bienfaits. J'aime aussi le rythme, trÚs apaisant. Je referais cette séance ou en partie. Namaste
Bernadette B. FR - Chelles
Josee, désolée pour la faute de frappe.
Tine R. FR - Pleumeur-Bodou
Merci Josée pour les explications détaillées et démonstrations. J'ai bien senti la différence dans le squat avant et aprÚs le massage. Séance qui m'a fait du bien. Namasté

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