Om Namah Shivaya - Je m'incline devant mon Moi intérieur
- Om Namah Shivaya - Je m\'incline devant mon Moi intérieur
- /
- 17. Body Fxâąïž - Que la force soit avec vous ! avec Mireille Martel
5.0000- Bandes de résistance élastiques
- Body Fx âąïž
- Chakras
- Doux
- ELDOA
- Flow
- Hatha
- Mantra
- MĂ©ditation
- Mudras
- Power body Fx âąïž
- Pranayama
- Viniyoga
- Vinyasa
- Yoga Ballesâąïž Express
- Yoga Nidra
- Ancrage
- Connexion Ă soi
- Ănergie
- Ăquilibre
- Mobilité du bassin / des hanches
- Renforcement du bas du corps
- Renforcement du bassin / des hanches
- Pour tous
- Français
Cette séquence vise à travailler sur la force globale du corps. Ressentez la connexion des différentes parties de votre corps. Que vos jambes, vos hanches et vos abdominaux ou encore vos bras sont unis à travers le renforcement. Accessoires : une sangle (ou une ceinture), un bas ou un bout de couverture, une charge (facultative) et un demi-rouleau (ou un bloc ou un traversin).
.jpg "Jenny Leclerc")
Mariette E. FR - Saulnes
Merci Mireille, une premiĂšre pour moi. Namaste
Mireille M. CA - LĂ©vis
Une belle découverte j'imagine Mariette :-). Namaste
Carmen L. CA - Palmarolle
La force a Ă©tĂ© au rendez-vous ! Merci Mireille !đ„°đ
Mireille M. CA - LĂ©vis
Que la force soit toujours avec toi Cramen ;-)
âąïž - Que la force soit avec vous !.jpg "17. Body Fxâąïž - Que la force soit avec vous ! avec Mireille Martel")
Partager