Offrez-vous le cadeau du repos et de la rĂ©gĂ©nĂ©ration. Ă tout moment de la journĂ©e, installez-vous au mur, dĂ©tendez vos muscles, laissez votre mental sâapaiser et goĂ»tez ces instants, rien que pour vous.
Accessoire : une couverture.
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