Série du mois de Novembre - Gayatri Mantra - Illumination intérieure
Nouveau- Série du mois de Novembre - Gayatri Mantra - Illumination intérieure
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- Jour 4. Hatha, Mudras, Yoga Ballesâąïž â Soulagez votre cou et vos raideurs cervicales avec Maryse Lehoux
Avec
Maryse Lehoux
5.0000- Ayurvéda
- Body Fx âąïž Express
- Chakras
- ELDOA
- ELDOA Express
- Flow
- Hatha
- Mantra
- MĂ©ditation
- Mudras
- Pranayama
- Viniyoga
- Vinyasa
- Yin Yoga
- Yoga Ballesâąïž
- Yoga des sons
- Yoga des yeux
- Yoga Nidra
- Confiance en moi
- Connexion Ă soi
- Connexion spirituelle
- Ăquilibre
- Mobilité du bassin / des hanches
- Mobilité du dos
- Mobilité du haut du corps
- Ouverture du coeur
- SystĂšme respiratoire
- DĂ©butant
- Pour tous
- Français
Vous arrive-t-il dâavoir des raideurs dans votre cou ? DâĂȘtre tendue ou dâavoir des douleurs dans cette zone ? Souffrez-vous dâarthrose cervicale ? Ce cours de yoga balles va vous aider Ă soulager vos maux.
Si vous avez des tensions dans les épaules et dans le haut du dos, vous allez également apprécier cette séance.
Accessoire : un ballon TRPâąïž MamaÂ
Cliquez ici pour accéder au calendrier de la série
Françoise B. FR - CEFFONDS
Merci Maryse pour cette séance qui m'apporte beaucoup de bien dans mes épaules et le cou. Namasté.
.jpg "Jour 1. Mantra, pranayama - Illumination spirituelle - Respiration inversée avec Lily Champagne")
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