Dans ce cours de yoga, l’emphase sera mise sur votre lumiĂšre intĂ©rieure et comment pouvoir l’activer et la faire briller afin qu’elle puisse vous accompagner tout au long de la journĂ©e.  Ce cours sera accompagnĂ© d’un doux flow tout au long de la sĂ©ance dans chaque mouvement et posture proposĂ©s.  Plusieurs bienfaits physiques, psychologiques et spirituels seront au rendez-vous, comme par exemple :  L’étirement des muscles de la respiration, l’exploration de soi, l’ouverture du cƓur, la souplesse des hanches, l’activation du feu intĂ©rieur.  Les organes internes seront tonifiĂ©s et un esprit clair sera favorisĂ©.
Je vous invite Ă  briller et faire jaillir votre lumiĂšre intĂ©rieure Ă  partir de votre plexus solaire et permettez-vous aussi de briller Ă  partir du cƓur, vous contribuerez ainsi Ă  rendre le monde meilleur autour de vous tout en prenant soin de votre ĂȘtre pour ĂȘtre une meilleure personne.  NAMASTÉ!  
Accessoires nécessaires : Deux blocs, une sangle et une couverture.
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Sylvie P. FR - Pessat Villeneuve

Bonjour, TrĂšs belle sĂ©ance lumineuse, j'ai beaucoup apprĂ©ciĂ© d'amener cette lumiĂšre vers mon cƓur et le plexus solaire. SĂ©ance Ă©nergisante et trĂšs apaisante Ă  la fois. Encore merci ci pour cette sĂ©ance. NamastĂ©

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France A. CA - La Malbaie

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Corinne G. FR - Aniche

Namasté France .

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France A. CA - La Malbaie

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Anne G. FR - COUCHEY

Quelle belle sĂ©ance apaisante ! Merci beaucoup France

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France A. CA - La Malbaie

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