Jour 10. Méditation - Expansion du cœur en mouvement intuitif avec Angie Mayrand

A la fin de la lecture, passer automatiquement à l'épisode suivant :

Cultiver la patience : Un chemin vers l'équilibre et la tranquillité intérieure

Avec Angie Mayrand

(3 avis)

Description
Les professeurs pour cette série
Ecoles/Centres
Avis des membres

Ce rituel méditatif vous permettra de connecter avec votre essence profonde. Le rituel débute avec une méditation combinant mudra et pranayama afin d’ouvrir votre coeur et de faire union avec vous-même. Vous serez ensuite guidée au sein d’une pratique de mouvement intuitif ou vous pourrez bouger à partir de vos propre besoins mentaux, émotionnels et physiques. Cette séance vous apportera une grande connexion avec vous-même, vous procurera un sentiment de libération et d’autonomisation vers votre bien-être. Matériels facultatifs : un bloc ou une couverture ou un coussin.

Maryse Lehoux

Julie Cadorette

Mireille Martel

Aline Rakotoson-Babelon

Angie Mayrand

Betty Massion

Christine Lepoitevin

Emilie Trousselier-Seepursaund

Esther Bouchard

Johanna Vicens

Josée Dupuis

Laure-Anne Desrumaux

Locana Sansregret

Martine De Grandpré

Natasha Arseneault

Pascaline Benovici-Berton

Stéphane Lachance

Stéphanie Rougié

Sylvie Berardi

Rachel G.

Mercie Angie! J'ai savouré ton invitation à écouter notre danse intérieure et à se glisser dedans! Namasté

Répondre à Rachel

Marialys P.

Merci Angie pour cette invitation à délier les bras en accord avec une respiration douce et fluide; avec calme et lenteur dans le mouvement; tout en gardant une intention de souplesse dans le bassin! J'ai beaucoup apprécié cette séance! Namasté

Répondre à Marialys