Cultiver la patience : Un chemin vers l'équilibre et la tranquillité intérieure
- Cultiver la patience : Un chemin vers l\'équilibre et la tranquillité intérieure
- /
- Jour 18. Yin yoga - Rituel « Je commence ma journée en douceur » avec Betty Massion
Avec
Betty Massion
5.0000- Body Fx âąïž
- Chakras
- Doux
- ELDOA
- Hatha
- MĂ©ditation
- Mudras
- Power body Fx âąïž
- Pranayama
- Restaurateur
- Vinyasa
- Yin Yoga
- Yoga Ballesâąïž
- Yoga Nidra
- Ancrage
- Calme
- Ăquilibre
- Renforcement du bas du corps
- Renforcement du bassin / des hanches
- Santé du bas du corps
- Santé du bassin / des hanches
- Pour tous
- Français
SĂ©ance de Yin Yoga doux pour un rituel matin tout en bienveillance. Pratique composĂ©e de postures douces, du pranayama le tout dans un Ă©tat mĂ©ditatif pour vous rĂ©veiller en douceur et dans la gratitude envers vous mĂȘme et le monde qui vous entoure. Pourquoi pas prĂ©voir cette sĂ©ance pour le dimanche pour ralentir un peu avant de recommencer une nouvelle semaine.
VĂ©ronique B. FR - Ville-La-Grand
Merci Betty, Sensation de plĂ©nitude Ă l'issue de la sĂ©ance. đ§ââïžđđ§ââïž
Partager