Yoga matinal
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5.0000Cette sĂ©ance est dĂ©diĂ©e aux personnes qui nâont pas le temps de se poser sur le tapis mais qui souhaitent malgrĂ© tout faire leur pratique lors des matins pressĂ©s, gagner de lâĂ©nergie et avoir de la joie pour bien commencer la journĂ©e.
Les bienfaits physiques : réveiller les muscles endormis du haut du corps et du bas du corps, les tonifier.
Les bienfaits psychologiques : calmer le systĂšme nerveux, favoriser lâenracinement, dĂ©velopper la confiance en soi
Les bienfaits spirituels : connexion avec le moment présent, connexion avec la Terre MÚre.
Mon site internet : https://aline.yoga/
Ma page facebook : https://www.facebook.com/aline.yoga.coach/
Xaviere M. FR - Orsay
TrÚs agréable séance pour les matins pressés, qui permet de réveiller le corps et de dénouer les tensions tout en douceur. Merci beaucoup, Aline !
Aline R. FR - Saint-Pierre
Fantastique ! đ Mon cĆur est ravi de lire que cette sĂ©ance vous a apportĂ© les bienfaits escomptĂ©s, Xaviere đ Merci d'avoir pris le temps de partager vos ressentis đđđŒđŒ
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