Mantra Om Mane Padme Om et PrĂąnĂąyĂąma NadĂź-ShodĂąna

Le mantra Om Mane Padme Om vous ouvre au chemin de la compassion tandis que Nadß-Shodùna équilibre les énergies de votre corps, et améliore ainsi votre alignement spirituel et physique.

La pratique de ce mantra dĂ©veloppe le sens profond de la grande compassion. Celui qui guĂ©rit le corps, l’esprit et l’ñme.
Il est le joyau Ă  l’intĂ©rieur du lotus du cƓur. Le mantra Om Mane Padme Om est le plus important venant du Tibet. Cela nous amĂšne en accord avec le chemin de la sagesse et transforme nos doutes, peurs et autres distractions en Ă©nergie pure et en conscience.
Quant au prĂąnĂąyĂąma NĂądi-ShodhĂąna, il aide Ă  venir purifier et nettoyer les canaux Ă©nergĂ©tiques et apaiser l’agitation du mental, accroĂźtre la luciditĂ© et la concentration, dissiper la fatigue nerveuse et physique, soulager la constipation chronique, oxygĂ©ner le systĂšme circulatoire, revigorer l’ensemble du corps et Ă©quilibrer l’appĂ©tit.

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Avatar de Mireille
Mireille C. GB - LONDON

Merci Lily ! J’adore commencer le mois avec votre vidĂ©o. GrĂące Ă  vous, je mets une intention pour tout le mois, pendant les cours de yoga, mais aussi et surtout dans ma vie quotidienne. Merci Ă  vous et Ă  l’équipe de Diva Yoga de m'offrir ce cadeau đŸ™đŸ»

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Lily C. CA - Sainte-Lucie-des-Laurentides

Oh quelle beau message Mireille que tu m'offres. Un plaisir de guidée ces séances et ces petites capsules. Lily xxx

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Avatar de Sylvie
Sylvie P. FR - Pessat Villeneuve

Bonjour Lili, J'adore les pranayama et vos explications ont été trÚs claires et les petites fiches super intéressantes. Merci beaucoup Namasté

Avatar de Lily
Lily C. CA - Sainte-Lucie-des-Laurentides

Avec plaisir Sylvie. Lily xxx

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Avatar de Norah
Norah M. FR - L HAY LES ROSES

Merci beaucoup Lily pour toutes ces explications claires et précises .

Avatar de Lily
Lily C. CA - Sainte-Lucie-des-Laurentides

Merci Norah, suis ravie que la séance ait été claire et que tu aies apprécié. Lily xxx

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Avatar de Françoise
Françoise S. FR - Paris

Parfait ! Merci

Avatar de Lily
Lily C. CA - Sainte-Lucie-des-Laurentides

Merci Françoise. Lily xxx

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