31. Mantra - Moola mantra avec Sophie Guérin | Studio Diva Yoga (+ de 3000 vidéos)

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Om Mani Padme Hum - Que le joyau du lotus brille dans mon cœur

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Avec Sophie Guérin

Description
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Il invoque la protection et la libération de toutes les douleurs et de toutes les souffrances. Il évoque la protection, la libération, l’amour, la compassion, la paix et la joie. Il a le pouvoir de transporter l’esprit dans l’état d’amour, de cristalliser la joie sans limite et de libérer les émotions de tristesse bloquées en nous. Le calme que procure ce mantra ne s’explique pas, il s’expérimente. Ce mantra est la clé qui ouvre la porte à un trésor spirituel. Chaque fois que vous chantez le Moola Mantra, même sans en connaître la signification, vous exprimez le pouvoir d’amour inconditionnel qu’il porte en lui-même. Mais quand vous connaissez la signification et qu’il est chanté avec ce sentiment dans votre cœur, alors l’énergie émise est encore plus puissante.
Accessoire : tapis de yoga

PAROLES ET TRADUCTION DES MOTS
Om Sat Chit Ananda Parabrahma
Purushothama Paramatma
Sri Bhagavathi Sametha
Sri Bhagavathe Namaha
Hari Om Tat Sat
OM – Nous demandons la plus grande énergie, du grand tout Sat – Le subtil
Chit – Conscience de l’univers
Ananda – Pur amour, bonheur et joie
Para brahma – Le créateur suprême
Purushothama – Qui est incarné sous forme humaine pour aider à guider l’humanité
Paramatma – Qui vient à moi dans mon cœur, et devient ma voix intérieure chaque fois que je le demande
Sri Bhagavati – La mère divine, l’aspect de la puissance de la création
Sri Bhagavate – Le Père de la création qui est immuable et permanente
Namaha – Je vous remercie et je reconnais ce présent dans ma vie. Je vous demande des conseils en tout temps

TRADUCTION DU MANTRA
Je salue le son primordial de l'univers, l'un,
la vérité, le subtil,
la pure conscience,
la bénédiction,
le créateur suprême,
l'énergie qui s'incarne pour nous guider,
la divinité présente en chaque être,
l'aspect féminin de la création,
en communion avec
l'aspect masculin de la création.

COMMENT PROCÉDER
Il peut être récité soit à voix haute, généralement lorsqu’on débute, soit en murmurant ou l’on peut aussi choisir de l’écouter tout simplement. L’important, c’est d’en ressentir les vibrations, c’est ce qui génère les effets bénéfiques. Pour en optimiser les effets, il est conseillé de le réciter dans un endroit calme, posture assise et bien droite. Traînez sur chaque syllabe et (ou) écoutez chacune d’elles résonner en vous.
Pour ce faire, préférez un espace que vous aimez particulièrement ou dans lequel vous vous sentez à l’aise.
L’important est d’être au calme et de trouver une position confortable.
Allumez une bougie, puis prenez quelques respirations profondes, et chantez ou énoncez doucement le mantra.
Chanter le Moola Mantra libère le chanteur.
Écouter le Moola Mantra libère l’auditeur.
Namasté