Om Mani Padme Hum - Que le joyau du lotus brille dans mon cƓur

Avec Julie Cadorette
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Pour que nos coudes soient en santé, il ne faut pas les négliger! Laisse Julie te guider dans cette séance d'auto-massage qui mettra assurément en lumiÚre de petits points à relùcher dans tes bras ou tes avant-bras.

Maryse Lehoux Maryse Lehoux
Julie Cadorette Julie Cadorette
Mireille Martel Mireille Martel
Alexandra Berroyer Alexandra Berroyer
Aurélie Langlais Aurélie Langlais
Claudine Le Morvan Claudine Le Morvan
David Leluan David Leluan
Dina Ravelojaona Dina Ravelojaona
Esther Bouchard Esther Bouchard
Gladys Delaflor Gladys Delaflor
Laure-Anne Desrumaux Laure-Anne Desrumaux
Laurence Davant Laurence Davant
Lily Champagne Lily Champagne
Martine Belcourt Martine Belcourt
Pascaline Benovici-Berton Pascaline Benovici-Berton
SĂ©verine Lars SĂ©verine Lars
Sophie Guérin Sophie Guérin
Stéphane Lachance Stéphane Lachance
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Les Ă©pisodes de cette saison

1. Mantra-Pranayama - Sagesse du Lotus - Harmonisation des Ă©nergies avec Lily Champagne

1. Mantra-Pranayama - Sagesse du Lo...

16min
2. Viniyoga - Équilibre et ouverture avec Lily Champagne

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34min
3. Yoga Nidra – Le marais aux lotus avec StĂ©phane Lachance

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4. MĂ©ditation – L'amour au cƓur de soi avec France Auger

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15min
5. Body Fxâ„ąïž – RĂ©veille ton centre avec Mireille Martel

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6. Hatha – Trouver son Ă©quilibre avec Pascaline Benovici-Berton

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7. Yoga Ballesâ„ąïž – Pour les mains et les bras avec Julie Cadorette

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8. Dynamique - Améliorer l'équilibre et la concentration avec Maryse Lehoux

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9. Viniyasa - À la rencontre du yin et du yang avec Martine Belcourt

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10. Mise en forme - DĂ©lier le corps et s'Ă©nergiser en douceur avec Gladys Delaflor

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11. MĂ©ditation – MĂ©ditation de la bienveillance avec SĂ©verine Lars

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14min
12. Hatha – Gainage et Ă©quilibre autour d'une planche avec Claudine Le Morvan

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44min
13. Flow – Bras toniques avec Maryse Lehoux

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39min
14. Yoga Ballesâ„ąïž Express – Coudes en santĂ© avec Julie Cadorette

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27min
15. Body Fxâ„ąïž – La valse de la ceinture scapulaire avec Esther Bouchard

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16. Viniyasa - Force et Ă©quilibre avec Laure-Anne Desrumaux

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74min
17. Doux - Anahata et moi avec Dina Ravelojaona

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18. MĂ©ditation – MĂ©ditation pour traverser ses peurs avec SĂ©verine Lars

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19. Hatha – S'amuser avec les Ă©quilibres avec Alexandra Berroyer

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20. Body Fxâ„ąïž – Que la force soit avec vous ! avec Mireille Martel

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21. Yoga Ballesâ„ąïž – Pour la ligne brachiale avec Julie Cadorette

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22. Anatomie- Prendre soin de nos précieux poignets avec France Auger

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23. Power Yoga – Yoga Tonus – Force intĂ©rieure avec David Leluan

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24. Yoga Nidra – La mĂ©lodie du silence avec StĂ©phane Lachance

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25. MĂ©ditation – Votre droit d'agir – 3e chakra avec Maryse Lehoux

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26. 4e chakra avec Maryse Lehoux

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27. Pranayama – Nadi Shodhana – Je suis Ă©quilibre avec AurĂ©lie Langlais

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28. Hatha – Alignement avec Dina Ravelojaona

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29. Yoga Ballesâ„ąïž - Pour les Ă©paules et les bras avec Mireille Martel

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30. Mudras – Prana Shakti Mudra avec Laurence Davant

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Les saisons de cette série

Om Mani Padme Hum - Que le joyau du lotus brille dans mon cƓur
Saison 1

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31 Ă©pisodes

Tous les épisodes de cette série

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3. Yoga Nidra – Le marais aux lotus avec StĂ©phane Lachance
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14. Yoga Ballesâ„ąïž Express – Coudes en santĂ© avec Julie Cadorette
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18. MĂ©ditation – MĂ©ditation pour traverser ses peurs avec SĂ©verine Lars
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9min
19. Hatha – S'amuser avec les Ă©quilibres avec Alexandra Berroyer
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38min
20. Body Fxâ„ąïž – Que la force soit avec vous ! avec Mireille Martel
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23. Power Yoga – Yoga Tonus – Force intĂ©rieure avec David Leluan
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24. Yoga Nidra – La mĂ©lodie du silence avec StĂ©phane Lachance
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27. Pranayama – Nadi Shodhana – Je suis Ă©quilibre avec AurĂ©lie Langlais
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30. Mudras – Prana Shakti Mudra avec Laurence Davant
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31. Mantra - Moola mantra avec Sophie Guérin
S1 - Om Mani Padme Hum - Que le joy...

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4min
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