Om Mani Padme Hum - Que le joyau du lotus brille dans mon cƓur

Avec Maryse Lehoux
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Embarquez dans un beau voyage vers la paix intĂ©rieure, l'amour et la compassion. GrĂące aux postures, aux respiration Ă  la mĂ©ditation finale proposĂ©es, vous ressentirez votre coeur ouvert Ă  la bienveillance envers autrui et envers vous-mĂȘme.
Accessoire : une couverture.
En extérieur.

Maryse Lehoux Maryse Lehoux
Julie Cadorette Julie Cadorette
Mireille Martel Mireille Martel
Alexandra Berroyer Alexandra Berroyer
Aurélie Langlais Aurélie Langlais
Claudine Le Morvan Claudine Le Morvan
David Leluan David Leluan
Dina Ravelojaona Dina Ravelojaona
Esther Bouchard Esther Bouchard
Gladys Delaflor Gladys Delaflor
Laure-Anne Desrumaux Laure-Anne Desrumaux
Laurence Davant Laurence Davant
Lily Champagne Lily Champagne
Martine Belcourt Martine Belcourt
Pascaline Benovici-Berton Pascaline Benovici-Berton
SĂ©verine Lars SĂ©verine Lars
Sophie Guérin Sophie Guérin
Stéphane Lachance Stéphane Lachance
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Les Ă©pisodes de cette saison

1. Mantra-Pranayama - Sagesse du Lotus - Harmonisation des Ă©nergies avec Lily Champagne

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3. Yoga Nidra – Le marais aux lotus avec StĂ©phane Lachance

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4. MĂ©ditation – L'amour au cƓur de soi avec France Auger

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5. Body Fxâ„ąïž – RĂ©veille ton centre avec Mireille Martel

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7. Yoga Ballesâ„ąïž – Pour les mains et les bras avec Julie Cadorette

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8. Dynamique - Améliorer l'équilibre et la concentration avec Maryse Lehoux

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10. Mise en forme - DĂ©lier le corps et s'Ă©nergiser en douceur avec Gladys Delaflor

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11. MĂ©ditation – MĂ©ditation de la bienveillance avec SĂ©verine Lars

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12. Hatha – Gainage et Ă©quilibre autour d'une planche avec Claudine Le Morvan

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13. Flow – Bras toniques avec Maryse Lehoux

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39min
14. Yoga Ballesâ„ąïž Express – Coudes en santĂ© avec Julie Cadorette

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15. Body Fxâ„ąïž – La valse de la ceinture scapulaire avec Esther Bouchard

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16. Viniyasa - Force et Ă©quilibre avec Laure-Anne Desrumaux

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17. Doux - Anahata et moi avec Dina Ravelojaona

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18. MĂ©ditation – MĂ©ditation pour traverser ses peurs avec SĂ©verine Lars

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19. Hatha – S'amuser avec les Ă©quilibres avec Alexandra Berroyer

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23. Power Yoga – Yoga Tonus – Force intĂ©rieure avec David Leluan

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24. Yoga Nidra – La mĂ©lodie du silence avec StĂ©phane Lachance

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25. MĂ©ditation – Votre droit d'agir – 3e chakra avec Maryse Lehoux

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26. 4e chakra avec Maryse Lehoux

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27. Pranayama – Nadi Shodhana – Je suis Ă©quilibre avec AurĂ©lie Langlais

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28. Hatha – Alignement avec Dina Ravelojaona

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30. Mudras – Prana Shakti Mudra avec Laurence Davant

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Om Mani Padme Hum - Que le joyau du lotus brille dans mon cƓur
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31 Ă©pisodes

Tous les épisodes de cette série

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18. MĂ©ditation – MĂ©ditation pour traverser ses peurs avec SĂ©verine Lars
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19. Hatha – S'amuser avec les Ă©quilibres avec Alexandra Berroyer
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38min
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23. Power Yoga – Yoga Tonus – Force intĂ©rieure avec David Leluan
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24. Yoga Nidra – La mĂ©lodie du silence avec StĂ©phane Lachance
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27. Pranayama – Nadi Shodhana – Je suis Ă©quilibre avec AurĂ©lie Langlais
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30. Mudras – Prana Shakti Mudra avec Laurence Davant
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31. Mantra - Moola mantra avec Sophie Guérin
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