Réaffirmer l'engagement : corps et esprit alignés
- Réaffirmer l\'engagement : corps et esprit alignés
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- Jour 14 - Méditation - Relaxation guidée : Cet espace de tranquillité en vous avec Christine Lepoitevin
5.0000Je vous propose de prendre un moment pour retourner dans votre espace detranquillité. Cet espace qui est là , à l'intérieur de chacun d'entre nous, et avec lequelnous avons besoin de reconnecter parfois, pour nous détendre, pour défaire lestensions et poursuivre ainsi notre journée, un peu plus détendu, serein, apaisé, ou bienalors nous préparer à passer une nuit douce et paisible.Vous pourrez donc pratiquer cette relaxation en fin de journée ou juste avant d'allerdormir, en vous reliant à cet espace de paix et de tranquillité en vous.
Sylvianne C. CA - St-ZĂ©non
J'ai fait la médiation le matin, elle m'a permis d'aborder ma journée dans la sérénité Namasté
CHRISTINE L. FR - ST GILLES DE LA NEUVILLE
đđ Namaste Sylviane
.jpg "Jour 28 - MĂ©ditation - Se reconnecter Ă soi-mĂȘme avec Maryse Lehoux")
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