Réaffirmer l'engagement : corps et esprit alignés

Avec Julie Cadorette
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Cette routine propose différents mouvements pouvant aider à améliorer la mécanique générale de l'articulation de l'épaule. 

Maryse Lehoux Maryse Lehoux
Julie Cadorette Julie Cadorette
Mireille Martel Mireille Martel
Alexandra Berroyer Alexandra Berroyer
Aline Rakotoson-Babelon Aline Rakotoson-Babelon
Angie Mayrand Angie Mayrand
Aurélie Langlais Aurélie Langlais
Christine Lepoitevin Christine Lepoitevin
Dina Ravelojaona Dina Ravelojaona
Esther Bouchard Esther Bouchard
Gladys Delaflor Gladys Delaflor
HĂ©lĂšne Durand HĂ©lĂšne Durand
Laure-Anne Desrumaux Laure-Anne Desrumaux
Laurence Davant Laurence Davant
Marion Cuviller Marion Cuviller
Martine Belcourt Martine Belcourt
Natasha Arseneault Natasha Arseneault
SĂ©verine Lars SĂ©verine Lars
Sylvie Berardi Sylvie Berardi
Avatar de Huguette
Huguette G. FR - 74140

Une vrai découverte des points gachettes et une belle prévention pour les capsulites :)

Avatar de Julie
Julie C. CA - LĂ©vis

Je suis ravie que vous ayez découvert les points gùchettes et que la séance ait contribué à la prévention des capsulites. Merci beaucoup pour votre retour positif !

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Les Ă©pisodes de cette saison

Jour 1 - Hatha - Stimuler la confiance en soi pour booster ses projets avec Marion Cuviller

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Jour 2 - Yoga Ballesâ„ąïž - DÉ'couvre tes Ă©paules avec Esther Bouchard

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Jour 3 - Body Fxâ„ąïž - Push up tes Ă©paules avec Mireille Martel

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Jour 6 - Hatha - Paix intérieure avec Martine Belcourt

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Jour 8 - Vinyasa - 3Úme chakra - Force intérieure avec Laure-Anne Desrumaux

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Jour 9 - Yoga Ballesâ„ąïž Express - Le bonheur est dans le cou avec AurĂ©lie Langlais

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Jour 10 - Body Fxâ„ąïž - Pour le cou et le thorax avec Mireille Martel

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Jour 11 - ELDOA - Pour le cou avec Julie Cadorette

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Jour 12 - Hatha / EFT - Soulagez les tensions dans les Ă©paules en associant le yoga et l'EFT avec Marion Cuviller

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Jour 13 - Restaurateur - S'apaiser avec Aline Rakotoson-Babelon

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Jour 17 - Body Fxâ„ąïž - Mobilise tes Ă©paules et ton cou avec Esther Bouchard

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Jour 18 - ELDOA - À tous les « cous » avec Julie Cadorette

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Réaffirmer l\'engagement : corps et esprit alignés
Saison 1

Réaffirmer l'engagement : corps et esprit alignés

30 Ă©pisodes

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