Réaffirmer l'engagement : corps et esprit alignés

Avec Laurence Davant
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Pratiquez Prana shakti mudra et ressentez paix, harmonie, sérénité et le sentiment d'union avec le Tout !

Maryse Lehoux Maryse Lehoux
Julie Cadorette Julie Cadorette
Mireille Martel Mireille Martel
Alexandra Berroyer Alexandra Berroyer
Aline Rakotoson-Babelon Aline Rakotoson-Babelon
Angie Mayrand Angie Mayrand
Aurélie Langlais Aurélie Langlais
Christine Lepoitevin Christine Lepoitevin
Dina Ravelojaona Dina Ravelojaona
Esther Bouchard Esther Bouchard
Gladys Delaflor Gladys Delaflor
HĂ©lĂšne Durand HĂ©lĂšne Durand
Laure-Anne Desrumaux Laure-Anne Desrumaux
Laurence Davant Laurence Davant
Marion Cuviller Marion Cuviller
Martine Belcourt Martine Belcourt
Natasha Arseneault Natasha Arseneault
SĂ©verine Lars SĂ©verine Lars
Sylvie Berardi Sylvie Berardi
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Les Ă©pisodes de cette saison

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Jour 3 - Body Fxâ„ąïž - Push up tes Ă©paules avec Mireille Martel

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Jour 6 - Hatha - Paix intérieure avec Martine Belcourt

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Jour 8 - Vinyasa - 3Úme chakra - Force intérieure avec Laure-Anne Desrumaux

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Jour 9 - Yoga Ballesâ„ąïž Express - Le bonheur est dans le cou avec AurĂ©lie Langlais

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Jour 10 - Body Fxâ„ąïž - Pour le cou et le thorax avec Mireille Martel

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Jour 11 - ELDOA - Pour le cou avec Julie Cadorette

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Jour 12 - Hatha / EFT - Soulagez les tensions dans les Ă©paules en associant le yoga et l'EFT avec Marion Cuviller

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Jour 13 - Restaurateur - S'apaiser avec Aline Rakotoson-Babelon

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Jour 14 - Méditation - Relaxation guidée : Cet espace de tranquillité en vous avec Christine Lepoitevin

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Jour 15 - Hatha / Chakras - Feu intérieur avec Dina Ravelojaona

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Jour 16 - Yoga Ballesâ„ąïž Express - Mobilise les articulations du cou avec Esther Bouchard

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Jour 17 - Body Fxâ„ąïž - Mobilise tes Ă©paules et ton cou avec Esther Bouchard

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Jour 18 - ELDOA - À tous les « cous » avec Julie Cadorette

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Jour 19 - Hatha - DĂ©tendre le cou et les Ă©paules avec HĂ©lĂšne Durand

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Jour 20 - Mudras - Prana shakti mudra avec Laurence Davant

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Jour 22 - Hatha - Votre droit d'agir - 3e chakra avec Maryse Lehoux

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Jour 23 - Yoga Ballesâ„ąïž - Pour la rotation interne et externe des Ă©paules avec Mireille Martel

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Jour 24 - Body Fxâ„ąïž - Ça se coiffe!! avec Natasha Arseneault

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Jour 25 - ELDOA - La danse contemporaine avec Julie Cadorette

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Jour 26 - Hatha - Soulager les tensions dans les Ă©paules avec Alexandra Berroyer

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Les saisons de cette série

Réaffirmer l\'engagement : corps et esprit alignés
Saison 1

Réaffirmer l'engagement : corps et esprit alignés

30 Ă©pisodes

Tous les épisodes de cette série

Jour 1 - Hatha - Stimuler la confiance en soi pour booster ses projets avec Marion Cuviller
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12min
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9min
Jour 23 - Yoga Ballesâ„ąïž - Pour la rotation interne et externe des Ă©paules avec Mireille Martel
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Jour 30 - Hatha - Cours débutant pour le cou & les raideurs cervicales avec Maryse Lehoux
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