SĂ©rie du mois de DĂ©cembre - Mantra Sahanavavatu - Ensemble dans la paix
Nouveau- Mantra Sahanavavatu - Ensemble dans la paix
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- 1. Mantra, pranayama - Bénédictions partagées - Souffle du prendre Soin avec Lily Champagne
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Mantra Sahanavavatu et PrĂąnĂąyĂąma Caring
Sahanavavatu protÚge et soutient votre voyage de yoga, tandis que la respiration Caring instille une profonde bienveillance dans chaque souffle. Terminez cette série avec un sentiment d'unité et de protection partagée.
Sahanavavatu est un mantra qui nous protĂšge, nous nourrit, nous permet dâĆuvrer dans la mĂȘme direction et de rester Ă la fois vigoureux et rayonnant dans notre Ă©tude pour Ă©viter tout antagonisme.
Il est accompagné de la respiration caring aussi appelée la respiration de bienveillance.
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Sabine G. FR - Puyvert
TrĂšs apaisant
Lily C. CA - Sainte-Lucie-des-Laurentides
Merci Sabine bonne pratique. Lily xxx
Françoise B. FR - CEFFONDS
Merci Lily pour cette respiration de la paix que j'ai beaucoup aimé pratiquer. à refaire. Namasté
Lily C. CA - Sainte-Lucie-des-Laurentides
Merci beaucoup Françoise. Bonne pratique. Lily xxx
Catherine C. FR - Prayssas
Merci beaucoup. Quel bonheur de commencer le mois avec ce beau mantra. Namaste
Lily C. CA - Sainte-Lucie-des-Laurentides
Avec grand plaisir Catherine. Lily xxx
.jpg "1. Mantra, pranayama - Bénédictions partagées - Souffle du prendre Soin avec Lily Champagne")
.jpg "2. Viniyoga - Se détendre en douceur, tout simplement avec Lily Champagne")
 RelĂącher le stress et cultiver la paix.jpg "18. Doux â (Yoga du soir) RelĂącher le stress et cultiver la paix avec Sylvie Carbonnier")
 SoirĂ©e dĂ©tente rien que pour moi.jpg "26. Yin Yoga â (Yoga du soir) SoirĂ©e dĂ©tente rien que pour moi avec Marion François")
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