Sahanavavatu – Ensemble dans la paix
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- 11. Hatha, EFT – Soulagez les tensions dans vos épaules en associant le Yoga et l'EFT avec Marion Cuviller
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Dans un contexte où le stress est omniprésent et la position assise est très fréquente, la région des épaules peut être mise à rude épreuve et envahie de tensions difficiles à relâcher. Dans cette séance, vous commencerez par pratiquer l’EFT (Emotional Freedom Techniques) sur vos sensations inconfortables, excellent moyen pour soulager vos tensions et vous aider à mieux vous connecter au moment présent. Puis, dans un enchaînement fluide, vous pratiquerez différentes postures de Hatha Yoga qui vous permettront de vous relâcher davantage en étirant les muscles de la région de vos épaules.Ainsi, vous terminerez la séance avec une sensation d’ouverture du cœur, de relâchement et de légèreté dans vos épaules. Je vous souhaite une excellente pratique.Mon site web : www.marioncuviller.comMa page Facebook : https://www.facebook.com/marioncuvilleryogaeteft
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Claudine P. FR - Flavacourt
Une belle séance qui m'a bien apaisée. La voix de Marion est douce et calme. Cela permet de bien se relâcher. J'ai trouvé très intéressant de pratiquer de l'EFT avant la pratique de yoga, pour apaiser les tensions avec lesquelles on arrive. GRATITUDE à Marion
Marion C. FR -
Bonjour Claudine, un immense merci pour ce retour 🥰💗. Namasté 🙏 ✨
Claudine P. FR - Flavacourt
Une belle séance qui m'a bien apaisée. La voix est douce et calme. J'ai trouvé très intéressant de pratiquer de l'EFT avant la pratique de yoga, pour apaiser les tensions avec lesquelles on arrive. GRATITUDE
.jpg "1. Mantra, pranayama - Bénédictions partagées - Souffle du prendre Soin avec Lily Champagne")
.jpg "2. Viniyoga - Se détendre en douceur, tout simplement avec Lily Champagne")
 Relâcher le stress et cultiver la paix.jpg "18. Doux – (Yoga du soir) Relâcher le stress et cultiver la paix avec Sylvie Carbonnier")
 Soirée détente rien que pour moi.jpg "26. Yin Yoga – (Yoga du soir) Soirée détente rien que pour moi avec Marion François")
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