Sahanavavatu – Ensemble dans la paix
Avec
Martine Belcourt
5.0000- Ayurvéda
- Body Fx ™️
- Doux
- EFT (Emotional Freedom Techniques)
- Hatha
- Jin Shin Jyutsu
- Mantra
- Méditation
- Mudras
- Pranayama
- Restaurateur
- Viniyoga
- Yin Yoga
- Yoga Balles™️
- Yoga Balles™️ Express
- Yoga Nidra
- Calme
- Douceur
- Harmonie
- Santé de l'épaule
- Santé du bassin / des hanches
- Santé du dos
- Système nerveux
- Système respiratoire
- Pour tous
- Français
Vous arrive-t-il de vous sentir stressée, anxieuse, d’être happée par le tourbillon du quotidien? Les postures de cette séance vous permettront de revenir à vous, de cultiver ce calme et cette paix intérieure essentielle à votre bien-être et les salutations au Soleil seront pratiquées dans un esprit de recueillement, de retour à soi. Ce moment de communion avec votre être, vous ressourcera et vous donnera ce dont vous avez besoin pour retourner à vos activités quotidiennes dans un espace de calme.
Cliquez ici pour télécharger le calendrier
Marie-Christine R. CH - Versoix
Un grand merci pour cette séance matinale 🙏🏻
Corinne G. FR - Aniche
Merci Martine… J'ai beaucoup aimé ta séance… Namasté
.jpg "1. Mantra, pranayama - Bénédictions partagées - Souffle du prendre Soin avec Lily Champagne")
.jpg "2. Viniyoga - Se détendre en douceur, tout simplement avec Lily Champagne")
 Relâcher le stress et cultiver la paix.jpg "18. Doux – (Yoga du soir) Relâcher le stress et cultiver la paix avec Sylvie Carbonnier")
 Soirée détente rien que pour moi.jpg "26. Yin Yoga – (Yoga du soir) Soirée détente rien que pour moi avec Marion François")
Partager