Sahanavavatu – Ensemble dans la paix
- Sahanavavatu - Ensemble dans la paix
- /
- 19. Restaurateur – Une base solide pour retrouver la sérénité avec Valérie Penet
Avec
Valérie Penet
- Ayurvéda
- Body Fx ™️
- Doux
- EFT (Emotional Freedom Techniques)
- Hatha
- Jin Shin Jyutsu
- Mantra
- Méditation
- Mudras
- Pranayama
- Restaurateur
- Viniyoga
- Yin Yoga
- Yoga Balles™️
- Yoga Balles™️ Express
- Yoga Nidra
- Calme
- Douceur
- Harmonie
- Santé de l'épaule
- Santé du bassin / des hanches
- Santé du dos
- Système nerveux
- Système respiratoire
- Pour tous
- Français
"Il s’agit d’une séance complète de yoga restauratif axée sur le 1er chakra, le chakra de la racine, de la solidité pour retrouver la sérénité.L’ensemble de ces postures permet de s’ancrer solidement au sol et permet également une belle détente du corps.Page FB : Yoga – l’Esprit Zen - Albi"
Cliquez ici pour télécharger le calendrier
Aucun avis pour le moment... Visionnez un épisode et soyez la première personne à laisser votre appréciation !
Donner mon avis
Donner mon avis
.jpg "1. Mantra, pranayama - Bénédictions partagées - Souffle du prendre Soin avec Lily Champagne")
.jpg "2. Viniyoga - Se détendre en douceur, tout simplement avec Lily Champagne")
 Relâcher le stress et cultiver la paix.jpg "18. Doux – (Yoga du soir) Relâcher le stress et cultiver la paix avec Sylvie Carbonnier")
 Soirée détente rien que pour moi.jpg "26. Yin Yoga – (Yoga du soir) Soirée détente rien que pour moi avec Marion François")
Partager