Sahanavavatu – Ensemble dans la paix
Avec
Angie Mayrand
5.0000- Ayurvéda
- Body Fx ™️
- Doux
- EFT (Emotional Freedom Techniques)
- Hatha
- Jin Shin Jyutsu
- Mantra
- Méditation
- Mudras
- Pranayama
- Restaurateur
- Viniyoga
- Yin Yoga
- Yoga Balles™️
- Yoga Balles™️ Express
- Yoga Nidra
- Calme
- Douceur
- Harmonie
- Santé de l'épaule
- Santé du bassin / des hanches
- Santé du dos
- Système nerveux
- Système respiratoire
- Pour tous
- Français
Parfois, nous nous nous sentons submergées par les vagues incessantes de notre esprit. Cette courte séance regroupe mes mouvements préférés lorsque j’ai peu de temps et que je désire rapidement apaiser mon esprit qui s’emballe suite à une journée de travail chargée mentalement. Elle peut être tout autant utile à tout autre moment où vous ressentez le besoin de lâcher prise, de délier les tensions et de vous apaiser pour retrouver votre paix intérieur.
Cliquez ici pour télécharger le calendrier
Corinne G. FR - Colmar
Belle découverte, une séance que j'ai envie de refaire
Angie M. CA - Messines
Merci pour ce doux message 🩷
.jpg "1. Mantra, pranayama - Bénédictions partagées - Souffle du prendre Soin avec Lily Champagne")
.jpg "2. Viniyoga - Se détendre en douceur, tout simplement avec Lily Champagne")
 Relâcher le stress et cultiver la paix.jpg "18. Doux – (Yoga du soir) Relâcher le stress et cultiver la paix avec Sylvie Carbonnier")
 Soirée détente rien que pour moi.jpg "26. Yin Yoga – (Yoga du soir) Soirée détente rien que pour moi avec Marion François")
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