Sahanavavatu – Ensemble dans la paix
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"Cette séance vise à amener le mental à s’apaiser. 60 000 à 80 000 pensées se bousculent dans notre tête chaque jour. Apaiser l’esprit permet de ralentir, de relâcher ce qui ne nous sert plus et d’évacuer les pensées toxiques : les doutes, les peurs, les limitations…Les bienfaits physiques : relâchement des tensions physiques, régénération de la vitalité et calme du système nerveuxLes bienfaits psychologiques : apaisement de l’esprit, réduction du stress et lâcher prise.Accessoires nécessaires : deux briques de yoga ou deux coussins fermes."
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Françoise B. FR - Saint Amand Montrond
Merci Aline, j'ai bien aimé pratiquer cette séance. J'ai pu apaiser mon mental et je me sens calme. Namasté.
Aline R. FR - Saint-Pierre
C’est superbe ! 😊 Mon cœur est ravi de lire que les bienfaits escomptés étaient là. Merci d'avoir pris le temps pour ce joli partage, Françoise ❤️🙏🏼🧚♀️🌸
Corinne G. FR - Aniche
Merci merveilleuse Aline … Une séance parfaite pour apaiser le mental, régénérer son corps. Ma lumière salue ta lumière Aline. 🙏
Aline R. FR - Saint-Pierre
Avec grand plaisir, chère Corinne 😊Merci pour ta présence continue, j’en suis honorée 💕 Aussi, heureuse de lire qu'autant de bienfaits se sont présentés à l'issue de ta pratique. Je salue ta belle lumière intérieure. Namasté🙏🏼🌼🌼🌼

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