Sahanavavatu – Ensemble dans la paix
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- 26. Yin Yoga – (Yoga du soir) Soirée détente rien que pour moi avec Marion François
5.0000- Ayurvéda
- Body Fx ™️
- Doux
- EFT (Emotional Freedom Techniques)
- Hatha
- Jin Shin Jyutsu
- Mantra
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- Pranayama
- Restaurateur
- Viniyoga
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- Yoga Balles™️ Express
- Yoga Nidra
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- Douceur
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- Santé de l'épaule
- Santé du bassin / des hanches
- Santé du dos
- Système nerveux
- Système respiratoire
- Pour tous
- Français
"Cette séance intégralement au sol vous offre toutes les clefs pour vous libérer d’une journée harassante. Grâce aux multiples expirations, flexions avant et postures d’introspection, vous vous sentirez plus allégée pour une soirée calme et vous serez prête pour un sommeil réparateur.Si vous n’avez jamais pratiquer de yin yoga, cette séance peut s’avérer être un défi, mais aussi une bonne introduction. Vous risquez peut-être de vous confronter à vous-même, à vos pensées, ce qui peut être un peu déroutant, voire faire remonter des choses. Laissez venir et observez sans jugement.Accessoires nécessaires : une petite couverture, un traversin, deux blocs et mettez des grosses chaussettes. "
Cliquez ici pour télécharger le calendrier
Corinne G. FR - Aniche
Merci Marion pour cette merveilleuse séance !!! Les instructions sont claires, précises… Il suffit de se laisser guider par ta douce voix… Namasté Marion
.jpg "1. Mantra, pranayama - Bénédictions partagées - Souffle du prendre Soin avec Lily Champagne")
.jpg "2. Viniyoga - Se détendre en douceur, tout simplement avec Lily Champagne")
 Relâcher le stress et cultiver la paix.jpg "18. Doux – (Yoga du soir) Relâcher le stress et cultiver la paix avec Sylvie Carbonnier")
 Soirée détente rien que pour moi.jpg "26. Yin Yoga – (Yoga du soir) Soirée détente rien que pour moi avec Marion François")
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