10. Yoga Balles™ – Libère ta respiration avec Mireille Martel

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Série du mois de Décembre - Mantra Sahanavavatu - Ensemble dans la paix

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Avec Mireille Martel

(1 avis)

Description
Les professeurs pour cette série
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Cette séquence s'adresse au diaphragme et au système respiratoire. La pratique va permettre de vous donner plus d'espace et de mieux respirer. Accessoires : 2 balles TRP™️ Jumelles avec le sac, une balle TRP™️ Papa, un ballon TRP™️ Mama, un bloc et une couverture.

Cliquez ici pour télécharger le calendrier

Maryse Lehoux

Mireille Martel

Aline Rakotoson-Babelon

Angie Mayrand

Aurélie Langlais

Betty Massion

Christine Lepoitevin

Cindy Fellay

Dr Valérie Coester

Estelle Antoine

Gladys Delaflor

Gwladys De Marsac

Hélène Durand

Hélène Garcia

Isabelle Deffernez

Lily Champagne

Marie-Valérie Amé

Marion Cuviller

Marion François

Martine Belcourt

Stéphane Lachance

Stéphanie Rougié

Sylvie Carbonnier

Valérie Penet

Corinne G.

Chère Mireille, Merci pour cette fabuleuse séance où mon corps entier est métamorphosé ! Je respire mieux (première fois que je sens la respiration dans le bas de mon dos !! ), je bouge mieux, je me sens allégé comme si je pesais moins lourd… La seule chose étrange, c'est le massage de mon ventre où je suis restée un peu plus longtemps et où une émotion de tristesse subtile m'a envahi puis repartit en douceur .. Je l'avais déjà fait et les sensations étaient bien différente .. Je suis curieuse de la refaire tantôt… Namasté

Mireille M.

Merci pour ton partage 💛 Ce que tu décris est très juste : le corps libère, la respiration descend, et parfois des émotions passent… puis repartent doucement. Chaque pratique est différente. Belle écoute de toi et bonne exploration. Namasté ✨

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