SĂ©rie du mois de DĂ©cembre - Mantra Sahanavavatu - Ensemble dans la paix
Nouveau- Mantra Sahanavavatu - Ensemble dans la paix
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- 11. Hatha, EFT â Soulagez les tensions dans vos Ă©paules en associant le Yoga et l'EFT avec Marion Cuviller
5.0000- Ayurvéda
- Body Fx âąïž
- Doux
- EFT (Emotional Freedom Techniques)
- Hatha
- Jin Shin Jyutsu
- Mantra
- MĂ©ditation
- Mudras
- Pranayama
- Restaurateur
- Viniyoga
- Yin Yoga
- Yoga Ballesâąïž
- Yoga Ballesâąïž Express
- Yoga Nidra
- Calme
- Douceur
- Harmonie
- Santé de l'épaule
- Santé du bassin / des hanches
- Santé du dos
- SystĂšme nerveux
- SystĂšme respiratoire
- Pour tous
- Français
Dans un contexte oĂč le stress est omniprĂ©sent et la position assise est trĂšs frĂ©quente, la rĂ©gion des Ă©paules peut ĂȘtre mise Ă rude Ă©preuve et envahie de tensions difficiles Ă relĂącher. Dans cette sĂ©ance, vous commencerez par pratiquer lâEFT (Emotional Freedom Techniques) sur vos sensations inconfortables, excellent moyen pour soulager vos tensions et vous aider Ă mieux vous connecter au moment prĂ©sent. Puis, dans un enchaĂźnement fluide, vous pratiquerez diffĂ©rentes postures de Hatha Yoga qui vous permettront de vous relĂącher davantage en Ă©tirant les muscles de la rĂ©gion de vos Ă©paules.
Ainsi, vous terminerez la sĂ©ance avec une sensation dâouverture du cĆur, de relĂąchement et de lĂ©gĂšretĂ© dans vos Ă©paules.
Je vous souhaite une excellente pratique.
Mon site web : www.marioncuviller.com
Ma page Facebook : https://www.facebook.com/marioncuvilleryogaeteft
Claudine P. FR - Flavacourt
Une belle séance qui m'a bien apaisée. La voix de Marion est douce et calme. Cela permet de bien se relùcher. J'ai trouvé trÚs intéressant de pratiquer de l'EFT avant la pratique de yoga, pour apaiser les tensions avec lesquelles on arrive. GRATITUDE à Marion
Marion C. FR -
Bonjour Claudine, un immense merci pour ce retour đ„°đ. NamastĂ© đ âš
Claudine P. FR - Flavacourt
Une belle séance qui m'a bien apaisée. La voix est douce et calme. J'ai trouvé trÚs intéressant de pratiquer de l'EFT avant la pratique de yoga, pour apaiser les tensions avec lesquelles on arrive. GRATITUDE
.jpg "1. Mantra, pranayama - Bénédictions partagées - Souffle du prendre Soin avec Lily Champagne")
.jpg "2. Viniyoga - Se détendre en douceur, tout simplement avec Lily Champagne")
 RelĂącher le stress et cultiver la paix.jpg "18. Doux â (Yoga du soir) RelĂącher le stress et cultiver la paix avec Sylvie Carbonnier")
 SoirĂ©e dĂ©tente rien que pour moi.jpg "26. Yin Yoga â (Yoga du soir) SoirĂ©e dĂ©tente rien que pour moi avec Marion François")
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