SĂ©rie du mois de DĂ©cembre - Mantra Sahanavavatu - Ensemble dans la paix
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Avec
Stéphanie Rougié
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- Santé de l'épaule
- Santé du bassin / des hanches
- Santé du dos
- SystĂšme nerveux
- SystĂšme respiratoire
- Pour tous
- Français
Prithivi Mudra donne un sentiment d'ancrage, d'enracinement. Elle peut ĂȘtre pratiquĂ©e tant en position assise que dans une posture d'Ă©quilibre.
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 RelĂącher le stress et cultiver la paix.jpg "18. Doux â (Yoga du soir) RelĂącher le stress et cultiver la paix avec Sylvie Carbonnier")
 SoirĂ©e dĂ©tente rien que pour moi.jpg "26. Yin Yoga â (Yoga du soir) SoirĂ©e dĂ©tente rien que pour moi avec Marion François")
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