18. Doux – (Yoga du soir) Relâcher le stress et cultiver la paix avec Sylvie Carbonnier

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Série du mois de Décembre - Mantra Sahanavavatu - Ensemble dans la paix

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Avec Sylvie Carbonnier

(3 avis)

Description
Les professeurs pour cette série
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Avis des membres

Il est courant qu'après une journée de travail bien remplie ou stressante, vous vous sentiez tendu, énervé, épuisé.
Dans cette séance, je vais vous présenter des postures qui vous aideront à détendre le psoas, à étirer le dos et calmer le mental. Elles vous permettrons de réduire le stress, de calmer les émotions et de vous reconnectez avec le moment présent afin de retrouver la paix intérieure.

Cliquez ici pour télécharger le calendrier

Maryse Lehoux

Mireille Martel

Aline Rakotoson-Babelon

Angie Mayrand

Aurélie Langlais

Betty Massion

Christine Lepoitevin

Cindy Fellay

Dr Valérie Coester

Estelle Antoine

Gladys Delaflor

Gwladys De Marsac

Hélène Durand

Hélène Garcia

Isabelle Deffernez

Lily Champagne

Marie-Valérie Amé

Marion Cuviller

Marion François

Martine Belcourt

Stéphane Lachance

Stéphanie Rougié

Sylvie Carbonnier

Valérie Penet

Corinne G.

Merci Sylvie pour cette séance tout en douceur . J'ai été un peu perturbée par les coupures au montage et par les explications dans les torsions .. Dommage, je n'ai pas pu m'installer dans le moment présent, car mon esprit se focalisait avant tout sur les consignes que je ne comprenais pas .. Néanmoins , j'ai beaucoup aimé la douceur de ta voix .. La caméra est parfois plus intimidante qu'une séance en présentiel .. Je n'hésiterai pas à faire une autre séance avec toi . Namasté

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