Sahanavavatu â Ensemble dans la paix
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"L'Ayurveda prĂ©conise la pratique quotidienne d'un auto massage complet du corps Ă l'huile. Comme il n'est pas toujours facile d'intĂ©grer cette pratique dans nos vies, dĂ©couvrez une variante accessible au travers d'un auto massage simple, Ă pratiquer sur les vĂȘtements et qui utilise les bienfaits du souffle et des sons pour amplifier ses effets.
Grace à cet auto massage sonore, libérez vos tensions, faßtes circuler l'énergie dans votre corps, nourrissez vos propres besoins et reconnectez avec votre sens du toucher et votre besoin de contact."
Françoise B. FR - CEFFONDS
Merci Gladys, pendant la séance, j'ai beaucoup bùillé. Namasté.
Brigitte M. FR - Dolcourt
Merci pour ce bon moment đ
.jpg "1. Mantra, pranayama - Bénédictions partagées - Souffle du prendre Soin avec Lily Champagne")
.jpg "2. Viniyoga - Se détendre en douceur, tout simplement avec Lily Champagne")
 RelĂącher le stress et cultiver la paix.jpg "18. Doux â (Yoga du soir) RelĂącher le stress et cultiver la paix avec Sylvie Carbonnier")
 SoirĂ©e dĂ©tente rien que pour moi.jpg "26. Yin Yoga â (Yoga du soir) SoirĂ©e dĂ©tente rien que pour moi avec Marion François")
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