10. Yoga Balles™️ - Hanches enchantées avec Julie Cadorette

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Série du mois de mars - Je me libère

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Avec Julie Cadorette

(2 avis)

Description
Les professeurs pour cette série
Ecoles/Centres
Avis des membres

Vos hanches vont être enchantées après cette séquence où vous allez prendre soin d'elles en travaillant principalement les rotations interne et externe. Accessoires : deux balles TRP™️ Jumelles, une balle TRP™️ papa et un bloc de yoga.

Cliquez ici pour télécharger le calendrier

Maryse Lehoux

Julie Cadorette

Mireille Martel

Betty Massion

Cindy Fellay

Dr Valérie Coester

Esther Bouchard

France Auger

Gladys Delaflor

Gwladys De Marsac

Isabelle Deffernez

Jenny Leclerc

Josée Dupuis

Laure-Anne Desrumaux

Lily Champagne

Lise Lareau

Sophie Guérin

Stéphane Lachance

Sylvie Berardi

Valérie Penet

Morris W.

J'aime ce cours très bien expliqué et je sens l'amélioration. Je pars de loin, en posture test je n'arrive pas à placer la 1ᵉ jambe parallèle au tapis avec le genou au sol. Ma question : si c'est lié à la structure des os (angle tibia et fémur), a-t-il des possibilités d'amélioration ?

Julie C.

Merci beaucoup, je suis ravie que vous sentiez déjà des améliorations. C’est toujours un peu difficile de répondre avec précision sans vous voir en personne, mais dans la grande majorité des cas, il y a beaucoup de place à l’amélioration. Même si certaines particularités anatomiques peuvent influencer le mouvement, le corps a une grande capacité d’adaptation. Continuez avec douceur et régularité, en respectant vos sensations.

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