SĂ©rie du mois de mars - Je me libĂšre
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Avec
Betty Massion
- Ayurvéda
- Bandes de résistance élastiques
- Body Fx âąïž
- Body Fx âąïž Express
- Doux
- ELDOA
- Flow
- Hatha
- Jin Shin Jyutsu
- Mantra
- MĂ©ditation
- Pranayama
- Restaurateur
- Thérapeutique
- Viniyoga
- Vinyasa
- Yin Yoga
- Yoga Ballesâąïž
- Yoga Nidra
- Yoga Tune Up
- Yogathérapie
- DĂ©tox
- LĂącher prise
- Mobilité du bassin / des hanches
- Mobilité du haut du corps
- Renforcement du bassin / des hanches
- SystĂšme respiratoire
- DĂ©butant
- Pour tous
- Français
Voyagez par le biais dâune visualisation par les 5 sens : voyagez au coeur du Soi pour dĂ©velopper votre libertĂ© et reprogrammer vos rĂ©actions au stress en apprivoisant vos Ă©motions. Apprenez Ă apporter de la lĂ©gĂšretĂ© pour un bien-ĂȘtre parfait, moins de stress, dâanxiĂ©tĂ©, de tensions physiques et un mental plus clair et Ă©quilibrĂ©. Apportez plus de lĂ©gĂšretĂ© dans votre vie quotidienne.
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