Série du mois de septembre - Je médite
Nouveau
Avec
Hélène Garcia
- Ayurvéda
- Body Fx ™️
- Body Fx ™️ Express
- Doux
- Flow
- Hatha
- Jin Shin Jyutsu
- Méditation
- Pranayama
- Restaurateur
- Yin Yoga
- Yoga Balles™️
- Yoga Crânio Facial
- Yoga des yeux
- Yoga sur chaise
- Ancrage
- Calme
- Colonne vertébrale
- Concentration
- Connexion à soi
- Lâcher prise
- Mobilité du bassin / des hanches
- Santé du dos
- Système nerveux
- Système respiratoire
- Vivre le moment présent
- Pour tous
- Français
Ce cours de Yoga Cranio Facial permet la libération des tensions du front et du haut du visage. On détend, on respire, on tonifie : chaque muscle retrouve son tonus naturel. Les rides d’expression s’adoucissent, le regard s’ouvre, l’énergie circule mieux. Une pratique consciente, pour un visage vivant et expressif. Soin intérieur, effet extérieur ! Accessoires : Balles TRP™️ Jumelles, une brosse lymphatique
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