5.0000Plongez dans une expérience profonde qui allie souffle et contemplation pour nourrir votre esprit et apaiser votre ùme. Cette séance commence par une pratique de pranayama (respiration alternée), une technique puissante pour calmer le flux incessant des pensées, harmoniser vos énergies et cultiver une sérénité intérieure.
Une fois votre esprit apaisĂ© et votre corps rĂ©ceptif, vous serez guidĂ©e dans une mĂ©ditation conçue pour ouvrir votre conscience et renforcer votre connexion spirituelle. Ce moment de recueillement vous invite Ă explorer des dimensions subtiles de votre ĂȘtre, Ă vous connecter Ă quelque chose de plus grand que vous, et Ă ressentir une unitĂ© profonde avec l'univers.
Que vous cherchiez à approfondir votre pratique spirituelle ou simplement à vous recentrer, cette séance est une belle opportunité pour cultiver la paix, la clarté et l'éveil intérieur.
Carmen L. CA - Palmarolle
Merci Maryse ! Belle mĂ©ditation.đ
Marie-Christine R. CH - Versoix
Quel beau moment de dĂ©tente đđ»
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