Approfondir la connexion intérieure

Avec Mireille Martel
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Cette séquence toute en douceur et en mobilité permettra de libérer les tensions entre tes épaules et ton diaphragme. Nouveaux mouvements inclus! Parfait pour ton dos aussi!

Maryse Lehoux Maryse Lehoux
Julie Cadorette Julie Cadorette
Mireille Martel Mireille Martel
Alexandra Berroyer Alexandra Berroyer
Aline Rakotoson-Babelon Aline Rakotoson-Babelon
Aurélie Langlais Aurélie Langlais
CĂ©cile Roger CĂ©cile Roger
Claudine Le Morvan Claudine Le Morvan
David Leluan David Leluan
Esther Bouchard Esther Bouchard
France Auger France Auger
GĂ©raldine Ledoux GĂ©raldine Ledoux
Gladys Delaflor Gladys Delaflor
Laure-Anne Desrumaux Laure-Anne Desrumaux
Lily Champagne Lily Champagne
Locana Sansregret Locana Sansregret
Martine De Grandpré Martine De Grandpré
Stéphane Lachance Stéphane Lachance
Sylvie Berardi Sylvie Berardi
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Les Ă©pisodes de cette saison

1. Doux - S'accorder une pause avec Alexandra Berroyer

1. Doux - S'accorder une pause avec...

25min
2. Yoga Ballesâ„ąïž - LibĂšre ta respiration avec Mireille Martel

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64min
3. Yoga nidra - L’espace intĂ©rieur sans limite avec StĂ©phane Lachance

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21min
4. Yoga Anatomie - DĂ©bloquer son diaphragme dans l'amour avec GĂ©raldine Ledoux

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29min
5. Hatha - Vibre, Vibrons, Vibrez avec Aurélie Langlais

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33min
6. Body Fxâ„ąïž Express - Diaphragme musclĂ© avec Mireille Martel

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11min
7. ELDOA - La création du chef avec Julie Cadorette

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47min
8. Hatha - Apaisement et reconnexion à l'instant présent avec Gladys Delaflor

8. Hatha - Apaisement et reconnexio...

13min
9. Mudras - MĂ©ditation des 3 sphĂšres avec Mudras respiratoires avec Locana Sansregret

9. Mudras - MĂ©ditation des 3 sphĂšre...

28min
10. MĂ©ditation - Revenir Ă  soi avec Aline Rakotoson-Babelon

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17min
11. Hatha - Oser prendre un moment pour soi avec Martine De Grandpré

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35min
12. Thérapeutique - Yoga Anatomie - Détendre le diaphragme avec Esther Bouchard

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33min
13. Body Fxâ„ąïž - Pour le diaphragme et les Ă©paules avec Mireille Martel

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54min
14. Vinyasa, Yin - Vin'Yin - Retour Ă  soi avec Laure-Anne Desrumaux

14. Vinyasa, Yin - Vin'Yin - Retour...

34min
15. Hatha - Chandra Namaskar : Rencontre avec son corps physique et son corps spirituel avec GĂ©raldine Ledoux

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67min
16. Pranayama - Dirgha Pranayama - Je suis alignement avec Aurélie Langlais

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15min
17. Hatha, MĂ©ditation - Se reconnecter Ă  soi-mĂȘme avec Maryse Lehoux

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39min
18. Body Fxâ„ąïž, Yoga sur chaise - RĂ©veillez votre corps des pieds Ă  la tĂȘte avec Mireille Martel

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20min
19. Yoga Balles - Ventre et diaphragme avec Julie Cadorette

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61min
20. Viniyoga - Les 5 tibétains avec Lily Champagne

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36min
21. Power Yoga - Connectez avec votre puissance infinie avec David Leluan

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30min
22. Hatha - Prendre soin de soi avec Maryse Lehoux

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59min
23. Pranayama - Goûter à la paix intérieure avec France Auger

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11min
24. MĂ©ditation - MĂ©ditation des 5 sens avec Sylvie Berardi

24. MĂ©ditation - MĂ©ditation des 5 s...

16min
25. Hatha - À la dĂ©couverte de mon calme intĂ©rieur avec Claudine Le Morvan

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39min
26. Body Fxâ„ąïž - Mobilisation diaphragmatique avec Mireille Martel

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52min
27. ELDOA - LibĂšre ton diaphragme avec Julie Cadorette

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45min
28. Doux - Yoga du soir - Retour Ă  soi avec CĂ©cile Roger

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61min
29. Pranayama - Dirgha pranayama pour trouver le calme avec Aline Rakotoson-Babelon

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23min
30. Chakras, Flow - Yoga de la connexion spirituelle - 7e chakra avec Maryse Lehoux

30. Chakras, Flow - Yoga de la conn...

13min

Les saisons de cette série

Approfondir la connexion intérieure
Saison 1

Approfondir la connexion intérieure

30 Ă©pisodes

Tous les épisodes de cette série

1. Doux - S'accorder une pause avec Alexandra Berroyer
S1 - Approfondir la connexion intér...

1. Doux - S'accorder une pause avec Alexandra Berroyer

25min
2. Yoga Ballesâ„ąïž - LibĂšre ta respiration avec Mireille Martel
S1 - Approfondir la connexion intér...

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64min
3. Yoga nidra - L’espace intĂ©rieur sans limite avec StĂ©phane Lachance
S1 - Approfondir la connexion intér...

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21min
4. Yoga Anatomie - DĂ©bloquer son diaphragme dans l'amour avec GĂ©raldine Ledoux
S1 - Approfondir la connexion intér...

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29min
5. Hatha - Vibre, Vibrons, Vibrez avec Aurélie Langlais
S1 - Approfondir la connexion intér...

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33min
6. Body Fxâ„ąïž Express - Diaphragme musclĂ© avec Mireille Martel
S1 - Approfondir la connexion intér...

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11min
7. ELDOA - La création du chef avec Julie Cadorette
S1 - Approfondir la connexion intér...

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47min
8. Hatha - Apaisement et reconnexion à l'instant présent avec Gladys Delaflor
S1 - Approfondir la connexion intér...

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13min
9. Mudras - MĂ©ditation des 3 sphĂšres avec Mudras respiratoires avec Locana Sansregret
S1 - Approfondir la connexion intér...

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28min
10. MĂ©ditation - Revenir Ă  soi avec Aline Rakotoson-Babelon
S1 - Approfondir la connexion intér...

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17min
11. Hatha - Oser prendre un moment pour soi avec Martine De Grandpré
S1 - Approfondir la connexion intér...

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35min
12. Thérapeutique - Yoga Anatomie - Détendre le diaphragme avec Esther Bouchard
S1 - Approfondir la connexion intér...

12. Thérapeutique - Yoga Anatomie - Détendre le diaphragme avec Esther Bo...

33min
13. Body Fxâ„ąïž - Pour le diaphragme et les Ă©paules avec Mireille Martel
S1 - Approfondir la connexion intér...

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54min
14. Vinyasa, Yin - Vin'Yin - Retour Ă  soi avec Laure-Anne Desrumaux
S1 - Approfondir la connexion intér...

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34min
15. Hatha - Chandra Namaskar : Rencontre avec son corps physique et son corps spirituel avec GĂ©raldine Ledoux
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67min
16. Pranayama - Dirgha Pranayama - Je suis alignement avec Aurélie Langlais
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15min
17. Hatha, MĂ©ditation - Se reconnecter Ă  soi-mĂȘme avec Maryse Lehoux
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39min
18. Body Fxâ„ąïž, Yoga sur chaise - RĂ©veillez votre corps des pieds Ă  la tĂȘte avec Mireille Martel
S1 - Approfondir la connexion intér...

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20min
19. Yoga Balles - Ventre et diaphragme avec Julie Cadorette
S1 - Approfondir la connexion intér...

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61min
20. Viniyoga - Les 5 tibétains avec Lily Champagne
S1 - Approfondir la connexion intér...

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36min
21. Power Yoga - Connectez avec votre puissance infinie avec David Leluan
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30min
22. Hatha - Prendre soin de soi avec Maryse Lehoux
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59min
23. Pranayama - Goûter à la paix intérieure avec France Auger
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11min
24. MĂ©ditation - MĂ©ditation des 5 sens avec Sylvie Berardi
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S1 - Approfondir la connexion intér...

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28. Doux - Yoga du soir - Retour Ă  soi avec CĂ©cile Roger
S1 - Approfondir la connexion intér...

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30. Chakras, Flow - Yoga de la connexion spirituelle - 7e chakra avec Maryse Lehoux
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30. Chakras, Flow - Yoga de la connexion spirituelle - 7e chakra avec Marys...

13min
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