Approfondir la connexion intérieure
- Approfondir la connexion intérieure
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- 18. Body Fxâąïž, Yoga sur chaise - RĂ©veillez votre corps des pieds Ă la tĂȘte avec Mireille Martel
5.0000Commence ta journĂ©e du bon pied en rĂ©veillant ton corps de la tĂȘte aux pieds ! Dans cette sĂ©ance de Body Fx, Mireille te guide pour lubrifier et activer tes principales articulations. Cette routine matinale te permettra de ressentir lĂ©gĂšretĂ© et mobilitĂ©, prĂȘt Ă vivre la journĂ©e avec une belle Ă©nergie. Accessoires : une chaise, des balles TRPâąïž Jumelles.
Françoise B. FR - CEFFONDS
Merci Mireille, super séance qui m'a fait beaucoup de bien pour réveiller mon corps. Test réussi avant-aprÚs. Namasté.
Mireille M. CA - LĂ©vis
Bravo Françoise ;-)
Françoise B. FR - CEFFONDS
Merci Mireille pour cette séance. J'ai pu constater le avant aprÚs avec le test. Je touchais le sol. Les exercices m'ont fait beaucoup de bien des pieds aux épaules. Belle séance.
Mireille M. CA - LĂ©vis
Trop contente pour toi Françoise :-)
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