Approfondir la connexion intérieure

Avec Mireille Martel
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SĂ©ance de 10 minutes sur comment muscler tes muscles respiratoires! Bonus pour le systĂšme nerveux aussi!

Maryse Lehoux Maryse Lehoux
Julie Cadorette Julie Cadorette
Mireille Martel Mireille Martel
Alexandra Berroyer Alexandra Berroyer
Aline Rakotoson-Babelon Aline Rakotoson-Babelon
Aurélie Langlais Aurélie Langlais
CĂ©cile Roger CĂ©cile Roger
Claudine Le Morvan Claudine Le Morvan
David Leluan David Leluan
Esther Bouchard Esther Bouchard
France Auger France Auger
GĂ©raldine Ledoux GĂ©raldine Ledoux
Gladys Delaflor Gladys Delaflor
Laure-Anne Desrumaux Laure-Anne Desrumaux
Lily Champagne Lily Champagne
Locana Sansregret Locana Sansregret
Martine De Grandpré Martine De Grandpré
Stéphane Lachance Stéphane Lachance
Sylvie Berardi Sylvie Berardi
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Françoise B. FR - CEFFONDS

Merci Mimi, pour cette belle exploration de la respiration avec le ballon. Namasté.

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Mireille M. CA - LĂ©vis

De rien Françoise, c'est un plaisir :-)

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Les Ă©pisodes de cette saison

1. Doux - S'accorder une pause avec Alexandra Berroyer

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25min
2. Yoga Ballesâ„ąïž - LibĂšre ta respiration avec Mireille Martel

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3. Yoga nidra - L’espace intĂ©rieur sans limite avec StĂ©phane Lachance

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4. Yoga Anatomie - DĂ©bloquer son diaphragme dans l'amour avec GĂ©raldine Ledoux

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29min
5. Hatha - Vibre, Vibrons, Vibrez avec Aurélie Langlais

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6. Body Fxâ„ąïž Express - Diaphragme musclĂ© avec Mireille Martel

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7. ELDOA - La création du chef avec Julie Cadorette

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8. Hatha - Apaisement et reconnexion à l'instant présent avec Gladys Delaflor

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13min
9. Mudras - MĂ©ditation des 3 sphĂšres avec Mudras respiratoires avec Locana Sansregret

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28min
10. MĂ©ditation - Revenir Ă  soi avec Aline Rakotoson-Babelon

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17min
11. Hatha - Oser prendre un moment pour soi avec Martine De Grandpré

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35min
12. Thérapeutique - Yoga Anatomie - Détendre le diaphragme avec Esther Bouchard

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33min
13. Body Fxâ„ąïž - Pour le diaphragme et les Ă©paules avec Mireille Martel

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54min
14. Vinyasa, Yin - Vin'Yin - Retour Ă  soi avec Laure-Anne Desrumaux

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34min
15. Hatha - Chandra Namaskar : Rencontre avec son corps physique et son corps spirituel avec GĂ©raldine Ledoux

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67min
16. Pranayama - Dirgha Pranayama - Je suis alignement avec Aurélie Langlais

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15min
17. Hatha, MĂ©ditation - Se reconnecter Ă  soi-mĂȘme avec Maryse Lehoux

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39min
18. Body Fxâ„ąïž, Yoga sur chaise - RĂ©veillez votre corps des pieds Ă  la tĂȘte avec Mireille Martel

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20min
19. Yoga Balles - Ventre et diaphragme avec Julie Cadorette

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61min
20. Viniyoga - Les 5 tibétains avec Lily Champagne

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21. Power Yoga - Connectez avec votre puissance infinie avec David Leluan

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30min
22. Hatha - Prendre soin de soi avec Maryse Lehoux

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23. Pranayama - Goûter à la paix intérieure avec France Auger

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39min
26. Body Fxâ„ąïž - Mobilisation diaphragmatique avec Mireille Martel

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52min
27. ELDOA - LibĂšre ton diaphragme avec Julie Cadorette

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28. Doux - Yoga du soir - Retour Ă  soi avec CĂ©cile Roger

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29. Pranayama - Dirgha pranayama pour trouver le calme avec Aline Rakotoson-Babelon

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30. Chakras, Flow - Yoga de la connexion spirituelle - 7e chakra avec Maryse Lehoux

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Approfondir la connexion intérieure
Saison 1

Approfondir la connexion intérieure

30 Ă©pisodes

Tous les épisodes de cette série

1. Doux - S'accorder une pause avec Alexandra Berroyer
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2. Yoga Ballesâ„ąïž - LibĂšre ta respiration avec Mireille Martel
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3. Yoga nidra - L’espace intĂ©rieur sans limite avec StĂ©phane Lachance
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21min
4. Yoga Anatomie - DĂ©bloquer son diaphragme dans l'amour avec GĂ©raldine Ledoux
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5. Hatha - Vibre, Vibrons, Vibrez avec Aurélie Langlais
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6. Body Fxâ„ąïž Express - Diaphragme musclĂ© avec Mireille Martel
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7. ELDOA - La création du chef avec Julie Cadorette
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8. Hatha - Apaisement et reconnexion à l'instant présent avec Gladys Delaflor
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9. Mudras - MĂ©ditation des 3 sphĂšres avec Mudras respiratoires avec Locana Sansregret
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10. MĂ©ditation - Revenir Ă  soi avec Aline Rakotoson-Babelon
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11. Hatha - Oser prendre un moment pour soi avec Martine De Grandpré
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12. Thérapeutique - Yoga Anatomie - Détendre le diaphragme avec Esther Bouchard
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13. Body Fxâ„ąïž - Pour le diaphragme et les Ă©paules avec Mireille Martel
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14. Vinyasa, Yin - Vin'Yin - Retour Ă  soi avec Laure-Anne Desrumaux
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18. Body Fxâ„ąïž, Yoga sur chaise - RĂ©veillez votre corps des pieds Ă  la tĂȘte avec Mireille Martel
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19. Yoga Balles - Ventre et diaphragme avec Julie Cadorette
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20. Viniyoga - Les 5 tibétains avec Lily Champagne
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22. Hatha - Prendre soin de soi avec Maryse Lehoux
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24. MĂ©ditation - MĂ©ditation des 5 sens avec Sylvie Berardi
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30. Chakras, Flow - Yoga de la connexion spirituelle - 7e chakra avec Maryse Lehoux
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